para 5 dite - Bota Sot
Për njerëzit me diabet, mbajtja e një peshe të shëndetshme është shumë e rëndësishme. Kjo ndihmon kontrollimin e sheqerit në gjak dhe ul rrezikun e problemeve të tjera, si sëmundjet e zemrës. Për të arritur...
Bota Sot
Panorama
Ora news
Vizion Plus
Zeri
para 5 dite - Panorama
Për njerëzit që vuajnë nga diabeti, mirëmbajtja e një peshe të shëndetshme është e një rëndësie të madhe. Pesha e shëndetshme ndihmon në mbajtjen nën kontroll të nivelit të sheqerit në gjak dhe ul gjasat...
para 5 dite - Ora news
para 5 dite - Vizion Plus
para 6 dite - Zeri
Një vezë përmban rreth 6 gram proteina, por ka shumë alternativa, si bimore ashtu edhe shtazore, që ofrojnë më shumë proteina për 100 gram, madje shpesh edhe një profil më të pasur ushqyes. Duhet mbajtur...
