para 4 dite - Koha.net
Ushqimi i pasur me proteina mund të ndihmojë në mbajtjen stabile të sheqerit në gjak dhe t'ju mbajë të ngopur për më gjatë. Sipas EatingWell, nëse keni diabet dhe ndiheni të uritur gjatë ditës, është në...
Koha.net
Skyweb
Zeri
Bota Sot
Panorama
Ora news
Vizion Plus
Ekonomia Online
Pressonline
para 4 dite - Skyweb
Për personat që vuajnë nga diabeti, ruajtja e një peshe të shëndetshme është thelbësore. Ajo ndihmon në stabilizimin e nivelit të sheqerit në gjak dhe ul mundësinë e komplikacioneve, si problemet kardiovaskulare....
para 5 dite - Zeri
Nëse dëshironi të plotësoni preferencat tuaja të sheqerit, rekomandohet të provoni disa nga ushqimet adekuate për një gjë të tillë. Zvogëloni dëshirën e panevojshme të sheqerit duke ngrënë këto ushqime....
para 5 dite - Bota Sot
Për njerëzit me diabet, mbajtja e një peshe të shëndetshme është shumë e rëndësishme. Kjo ndihmon kontrollimin e sheqerit në gjak dhe ul rrezikun e problemeve të tjera, si sëmundjet e zemrës. Për të arritur...
para 5 dite - Panorama
Për njerëzit që vuajnë nga diabeti, mirëmbajtja e një peshe të shëndetshme është e një rëndësie të madhe. Pesha e shëndetshme ndihmon në mbajtjen nën kontroll të nivelit të sheqerit në gjak dhe ul gjasat...
para 5 dite - Ora news
para 5 dite - Vizion Plus
para 5 dite - Ekonomia Online
para 6 dite - Pressonline
Ekspertët e ushqimit po zbulojnë se jo të gjitha kaloritë e ushqimit ndikojnë njësoj tek trupat tanë. Faktori vendimtar nuk është vetëm sa hamë, por edhe kur, sa shpejt dhe sa mirë e përtypim ushqimin....
para 6 dite - Zeri
Një vezë përmban rreth 6 gram proteina, por ka shumë alternativa, si bimore ashtu edhe shtazore, që ofrojnë më shumë proteina për 100 gram, madje shpesh edhe një profil më të pasur ushqyes. Duhet mbajtur...
para 6 dite - Ekonomia Online
Një listë me ushqime që duhen shmangur mëngjeseve. Sandwhich-et Një mëngjes i tillë, i mbushur me djathë të yndyrshëm e të kripur dhe mish të procesuar, e bën trupin tuaj që të mbajë më shumë ujë. Gjithashtu,...
para një jave - Koha.net
Pranvera shpesh i shtynë njerëzit të nisin një “fillim të ri”. Por nëse synimi i dikujt është humbja e peshës, nuk ka nevojë për dieta ekstreme apo për të hequr dorë nga ushqime të tëra. Në fakt, dobësimi...
para një jave - Ekonomia Online
Sigurisht njihni shumë njerëz tentojnë të akumulojnë dhjamë në zonën e barkut. Ju mund të keni një peshë ideale, por dhjami i grumbulluar në zonën e barkut dhe rreth belit mund të jetë shqetësim për ju....
para një jave - BalkanWeb
Një mëngjes i pasur me fibra, i kombinuar me proteina dhe yndyrna të shëndetshme, konsiderohet nga dietologët si zgjedhja më e mirë për të mbajtur nën kontroll nivelet e glukozës gjatë ditës. Sipas ekspertëve...
