para 4 orë - Koha.net
Ushqyerja me më shumë produkte bimore lidhet me rrezik më të ulët për demencë, edhe në moshë më të madhe, ka raportuar CNN. Dieta e pasur me ushqime bimore cilësore, si drithërat e plota, perimet dhe frutat,...
Koha.net
Ekonomia Online
Arbresh
Pressonline
Zeri
para një dite - Ekonomia Online
Rezultatet e hulumtimit të kryer në Izrael lidhen me reduktimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës duke përshpejtuar humbjen e kujtesës dhe aftësitë e tjera njohëse te njerëzit e moshuar. Shkencëtarët në Universitetin...
para 3 dite - Arbresh
Fibrat, omega-3, magnezi dhe proteinat luajnë rol kyç në stabilizimin e glikemisë, ndërsa disa ushqime të zakonshme mund ta përkeqësojnë gjendjen pa e kuptuar Rezistenca ndaj insulinës është një gjendje...
para 3 dite - Pressonline
Fibrat, omega-3, magnezi dhe proteinat luajnë rol kyç në stabilizimin e glikemisë, ndërsa disa ushqime të zakonshme mund ta përkeqësojnë gjendjen pa e kuptuar. Rezistenca ndaj insulinës është një gjendje...
para 3 dite - Zeri
Edhe pse në pamje të parë duket se nuk kanë asnjë lidhje me inteligjencën, është vërtetuar shkencërisht se zakonet e përditshme kanë një efekt të madh në qelizat e trurit. Këto zakone, që janë të lidhura...
para 3 dite - Ekonomia Online
Një nga rreziqet më të mëdha për shëndetin sot është diabeti dhe niveli i lartë i sheqerit në gjak. Sipas të dhënave, rreth 40% e njerëzve kanë nivele të larta të sheqerit ose janë në fazë para-diabeti,...
para 4 dite - Ekonomia Online
Njerëzit me diabet mund të përfitojnë shumë nga një rutine me ushtrime fizike që mund të ndihmojë në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak dhe në përmirësimin e ndjeshmërisë së trupit ndaj insulinës....
Është e vërtetë se sapo dëgjojmë fjalën yndyrë ndërmend na vjen shëndeti i tepërt, probleme me zemrën apo probleme me qarkullimin e gjakut. Trupi ynë ka nevojë për yndyra që të funksionojë siç duhet, ka...
