para 15 orë - Syri
Nutricionistët paralajmërojnë se përshkrimi i granolës si një ushqim i shëndetshëm nuk është aq i thjeshtë. Granola ka qenë sinonim i "mëngjesit të shëndetshëm" për vite me radhë - një përzierje krokante...
Syri
Fakti Ditor
VNA
Ekonomia Online
Gazeta Jone
Zeri
para një dite - Syri
Ushqimet e pasura me proteina dhe fibra ofrojnë një ndjesi ngopjeje më të gjatë sepse ngadalësojnë tretjen, ndryshe nga karbohidratet e thjeshta si buka e bardhë. Ndërsa një fetë bukë e bardhë përmban...
para një dite - Fakti Ditor
para një dite - VNA
Ushqimet shumë të përpunuara siç janë ushqimi i gatshëm, drithërat dhe kripërat, ngre rrezikun e një sulmi në zemër ose në tru, ndërsa shkencëtarët kërkojnë veprim të shëndetit publik. Njerëzit, të cilët...
para një dite - Ekonomia Online
Dr. Bhatt, i cili është një kardiolog i dalluar në Mount Sinai në Nju Jork, ka dhënë mendimin e tij për disa preferenca në dietën tonë që ai nuk i zgjedh, madje shpjegon pse, si ekspert i shëndetit të...
para një dite - Gazeta Jone
para 2 dite - Zeri
para 3 dite - Ekonomia Online
Një ekspert u ka kërkuar njerëzve që të hanë “të paktën” tre lloje ushqimesh në ditë për të jetuar më gjatë. Këshilla bazohet në dietat e njerëzve që jetojnë në Zonat Blu – zona të botës me nivele më të...
