para një ore - Ekonomia Online
Bananja është një prej frutave më të shëndetshme në planet. Për një gjë, ky frut tropikal është një depo e vërtetë e mineraleve dhe vitaminave të cilat shëndetin tuaj e ngrisin në një nivel tjetër. Për...
Ekonomia Online
Report TV
Prishtina Press
Koha.net
Skyweb
Syri
Ora news
CNA
Zhurnal
para 4 orë - Report TV
Një regjim i balancuar ushqimor mbetet çelësi kryesor për menaxhimin e rezistencës ndaj insulinës, një gjendje që prek gjithnjë e më shumë njerëz dhe që mund të çojë drejt diabetit tip 2 nëse nuk kontrollohet....
para 7 orë - Prishtina Press
Ushqimi i bazuar vetëm në fruta mund të sjellë fibra, vitamina dhe pak kalori, por njëkohësisht mund të shkaktojë mungesë proteinash, mineralesh dhe lëndësh të tjera jetike për organizmin Dieta me fruta...
para 14 orë - Koha.net
Një analizë e re e publikuar në Trends in Endocrinology and Metabolism ka treguar se ora e ditës kur njerëzit bëjnë aktivitet fizik mund të ndikojë ndjeshëm në mënyrën si trupi reagon ndaj ushtrimeve....
para 12 orë - Skyweb
Ushqimet me sheqer të shtuar janë të pranishme pothuajse kudo, duke e bërë shumë të vështirë shmangien e tyre në përditshmëri. Nga produktet e përpunuara deri te ushqimet që duken të padëmshme si buka...
para 18 orë - Syri
Magnezi është një nga lëndët ushqyese më të rëndësishme për trupin tonë. Ai ndihmon në funksionimin e duhur të nervave, relaksimin, forcimin e kockave dhe prodhimin e energjisë. Në të njëjtën kohë, mund...
para 2 dite - Ora news
para 2 dite - CNA
para 3 dite - Zhurnal
13 Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në...
para 3 dite - Ekonomia Online
Vjeshta ka mbërritur e rrjedhimisht edhe produktet ushqimore që gjejmë në dyqan, veçanërisht në treg kanë ndryshuar. Këto që do të shikoni më poshtë janë ushqimet më të mira dhe më të shëndetshme që mund...
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në formë...
para 3 dite - Pressonline
Një postim viral në rrjetet sociale ka rikthyer në fokus biotinën, e njohur si vitamina B7, duke pretenduar se ajo mund të ulë ndjeshëm nivelin e sheqerit në gjak brenda pak javësh. Por sa qëndron ky pretendim?...
Një regjim i balancuar ushqimor mbetet një nga armët më të forta për menaxhimin e rezistenca ndaj insulinës, një gjendje gjithnjë e më e përhapur që, nëse lihet pa kontroll, mund të çojë drejt diabeti...
