para 18 orë - Koha.net
Magnezi është një nga suplementet më të përdorura për gjumë më të mirë, pasi ndikon drejtpërdrejt në sistemin nervor dhe në ritmin natyral të trupit. “Magnezi ndihmon në balancimin e neurotransmetuesve...
Koha.net
RTV 21
Flaka
Pamfleti
Ekonomia Online
para 21 orë - RTV 21
para një dite - Flaka
Një studim i realizuar nga Keele University ka nxjerrë në pah një lidhje të rëndësishme mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shëndetit të përgjithshëm. Sipas hulumtimit, personat që flenë më shumë se 8 orë çdo...
para 2 dite - Pamfleti
Foto ilustruese Mungesa e gjumit është një problem i përhapur që nuk kufizohet në rajone apo kategori të caktuara njerëzish. Edhe pse disa persona flenë më lehtë se të tjerët, shumica përjetojnë herë pas...
para 3 dite - Ekonomia Online
Nëse flini më shumë se 8 orë çdo natë, jeni më të rrezikuar për një vdekje të parakohshme. Rezultatet më të fundit të një studimi të realizuar në Universitetin Keele në Staffordshire të Anglisë, tregon...
