para 3 orë - Ora news
Ekspertët e ushqyerjes thonë se humbja e peshës nuk ka nevojë të bazohet në dieta ekstreme, por në ndryshime të vogla dhe të qëndrueshme në përditshmëri. Sipas tyre, një rënie e shëndetshme në peshë është...
Ora news
Syri
Ekonomia Online
para 3 orë - Syri
Heqja dorë nga sheqeri i shtuar për disa javë mund të sjellë ndryshime të dukshme në energji, oreks dhe mirëqenie mendore. Kjo është përfundimi i një eksperimenti personal të gazetares së shëndetit në...
para një dite - Ekonomia Online
Ne mund të humbasim kilogramët e tepërt në mënyrë të shpejtë falë dietave drastike, por ato shoqërohen me efekte anësore të rrezikshme për organizmin. Dieta të tilla ju mbajnë të uritur gjatë gjithë kohës...
para 3 dite - Ekonomia Online
Patatet janë perime që rriten nën tokë dhe një ushqim kryesor në shumë familje. Patatet janë relativisht të lira edhe në çmim, lehtë rriten dhe janë shumë të shëndetshme, njofton Klan Kosova. Ne ju sjellim...
para 4 dite - Ora news
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Në këtë artikull...
