para 16 orë - Ekonomia Online
Uji është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ekspertët rekomandojnë që ta pini ujin sapo të hapni sytë. Sipas tyre, gjatë gjumit, trupi dehidratohet ndaj uji duhet pirë që në mëngjes. A jeni zgjuar...
Ekonomia Online
Vizion Plus
Zeri
Panorama
CNA
para 22 orë - Vizion Plus
Është interesante se hulumtimet kanë treguar se të moshuarit, të cilët jetojnë një jetë të shëndetshme, kanë kapacitet më të mirë kujtese sesa të rinjtë që lëvizin shumë pak, hanë ushqim të shpejtë dhe...
para një dite - Zeri
Shumica nga ne mendojmë se për të qenë të shëndetshëm duhet shumë mundim, kohë dhe para. Në fakt, mund të ndiheni në formë të shkëlqyer vetëm duke ndjekur disa zakone të thjeshta. Ja disa zakone të përditshme...
para një dite - Ekonomia Online
Temperaturat e larta sjellin edhe shumë probleme për organizmin. Problemi konstant i kësaj periudhe është padyshim dehidratimi i trupit ose quajtur ndryshe mungesa e ujit. Shfaqet si pasojë e një morie...
para 2 dite - Panorama
para 3 dite - CNA
Hidratimi nuk ka të bëjë vetëm me pirjen e lëngjeve. Ka të bëjë me faktin nëse sistemi juaj mund ta thithë dhe qarkullojë siç duhet atë lëng. Për këtë, trupi mbështetet në elektrolite si natriumi, kaliumi...
