para 3 orë - Bota Sot
Disa ushqime të thjeshta që konsumohen çdo ditë mund të jenë më të dobishme për trupin nga sa mendohet. Sipas rekomandimeve të ekspertëve të ushqyerjes, ka disa produkte që jo vetëm japin energji të shpejtë,...
Bota Sot
Ora news
Flaka
Pressonline
Zeri
Arbresh
para 5 orë - Ora news
para 4 orë - Flaka
Osteoartriti, forma më e përhapur nga mbi 200 lloje të artritit, prek mbi 20% të popullsisë dhe shkakton dhimbje, ngurtësim dhe vështirësi në lëvizje të artikulacioneve. Sipas të dhënave mjekësore, aktualisht...
para 4 orë - Pressonline
Press Online 05 Maj 2026, 21:31 Ndryshe nga shumica e frutave të freskëta, avokado përmban shumë pak sheqer dhe shumë yndyrna (rreth 23%), por nga këto vetëm 2,5% janë të ngopura (yndyrna që dëmtojnë zemrën),...
para 8 orë - Ora news
Ndryshe nga shumica e frutave të freskëta, avokado përmban shumë pak sheqer dhe shumë yndyrna (rreth 23%), por nga këto vetëm 2,5% janë të ngopura (yndyrna që dëmtojnë zemrën), ndërsa pjesa tjetër përbëhet...
para 9 orë - Zeri
Nga më shumë se 200 format e artritit, osteoartriti është më i përhapuri, ku prek më shumë se 20% të popullsisë. Fatkeqësisht, aktualisht nuk ka trajtime efikase ose ilaçe të aprovuara nga mjekësia që...
para 3 dite - Arbresh
Yndyrat cilësore nuk janë armik i shëndetit dhe as nuk duhet të përjashtohen nga ushqimi i përditshëm. Ajo që ka rëndësi është lloji i yndyrës, burimi prej nga vjen dhe mënyra si kombinohet me pjesën tjetër...
para 4 dite - Bota Sot
Kur bëhet fjalë për uljen e kolesterolit, dieta mund të bëjë një ndryshim të madh. Ndërsa ilaçet kanë një rol për të luajtur, nutricionistët thonë se ndryshimet e thjeshta, të tilla si rritja e marrjes...
