para 3 orë - Ekonomia Online
Dy javët e ardhshme, sipas parashikimeve, temperaturat mund të rriten edhe më shumë dhe, siç dihet, koha e nxehtë ka edhe të metat e saj. I nxehti i tepërt mund të jetë një shqetësim i vërtetë për trupin...
Ekonomia Online
Flaka
Koha.net
Bota Sot
Ora news
Pressonline
Zeri
Zhurnal
para 9 orë - Flaka
Uria e papritur është një ndjesi e zakonshme që shpesh i shtyn njerëzit drejt ushqimeve të pashëndetshme. Sipas specialistëve të ushqyerjes, zgjedhja e ushqimeve të duhura mund të ndihmojë në kontrollin...
para një dite - Koha.net
Nuk ka rëndësi vetëm çka hani, por edhe si mendoni për ushqimin. Lidhja mes mendjes dhe trupit ndikon drejtpërdrejt në oreks, sepse pritshmëritë tona për ushqimin që konsumojmë ndikojnë në mënyrën si truri...
para një dite - Bota Sot
Disa ushqime të thjeshta që konsumohen çdo ditë mund të jenë më të dobishme për trupin nga sa mendohet. Sipas rekomandimeve të ekspertëve të ushqyerjes, ka disa produkte që jo vetëm japin energji të shpejtë,...
para një dite - Ora news
para një dite - Pressonline
Press Online 05 Maj 2026, 21:31 Ndryshe nga shumica e frutave të freskëta, avokado përmban shumë pak sheqer dhe shumë yndyrna (rreth 23%), por nga këto vetëm 2,5% janë të ngopura (yndyrna që dëmtojnë zemrën),...
Ndryshe nga shumica e frutave të freskëta, avokado përmban shumë pak sheqer dhe shumë yndyrna (rreth 23%), por nga këto vetëm 2,5% janë të ngopura (yndyrna që dëmtojnë zemrën), ndërsa pjesa tjetër përbëhet...
para një dite - Flaka
“Morning Banana Diet”, e krijuar në vitin 2008 nga mjeku japonez Kazuyoshi Fujimoto, vazhdon të mbetet një nga dietat më të përfolura në botë për humbje të shpejtë peshe dhe stil më të thjeshtë ushqimor....
para një dite - Zeri
Nëse bëni pjesë në radhët e atyre që i premtojnë vetes çdo muaj se do të merren me sport, do të hanë shëndetshëm, e mbi të gjitha do të bien nga pesha dhe në fakt nuk bëjnë asgjë, kjo është dieta e duhur...
para një dite - Zhurnal
5 Ka disa mënyra sesi mund të përmirësoni shëndetin tuaj, dhe veçanërisht shëndetin e zemrës. Shoqata Amerikane e Zemrës tregon 7 mënyra të thjeshta për të menaxhuar shëndetin e zemrës. 1.Mbani nën kontroll...
para një dite - Ekonomia Online
para një dite - CNA
Ndërsa shumë faktorë mund të shkaktojnë probleme me zemrën, dieta duket se luan një rol të rëndësishëm. Mosngrënia e ushqimeve të duhura mund ta vërë shëndetin e zemrës në rrezik. Njihuni me ushqimet më...
para 2 dite - Ekonomia Online
Ka disa mënyra sesi mund të përmirësoni shëndetin tuaj, dhe veçanërisht shëndetin e zemrës. Shoqata Amerikane e Zemrës tregon 7 mënyra të thjeshta për të menaxhuar shëndetin e zemrës. 1.Mbani nën kontroll...
para 3 dite - Ora news
Avokado konsiderohet një nga frutat më të shëndetshme për organizmin, për shkak të përmbajtjes së lartë me vitamina, minerale dhe yndyra të mira që ndikojnë në disa funksione të trupit. Sipas studimeve...
para 3 dite - Skyweb
Një studim i ri sugjeron se ndjekja e dietës mesdhetare mund të ketë një ndikim pozitiv në fertilitet, duke rritur shanset për shtatzëni dhe duke përmirësuar shëndetin riprodhues si tek gratë ashtu edhe...
para 3 dite - Arbresh
Imagjinoni një kombinim ushqimesh kaq të fuqishëm saqë jo vetëm kënaq shijen tuaj, por gjithashtu ndihmon në mbështetjen e qarkullimit të shëndetshëm të gjakut dhe funksionit të zemrës – dy faktorë kyç...
para 3 dite - Ekonomia Online
Të mësojmë rregullat bazë të një ushqimi të shëndetshëm është shumë e rëndësishme, sepse ndikon në mënyrë të drejtpërdrejtë në cilësinë e jetesës sonë dhe në jetëgjatësi. Aftësitë që ushqimi ka për të...
