E dije? Kujtesa e fortë nuk varet nga mosha, por nga stili i jetesës

Ushqimet që përmirësojnë kujtesën, çfarë të konsumoni dhe të shmangni për një mendje më të mprehtë

para një dite - RTV 21

Një stil jetese i shëndetshëm nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në funksionet njohëse. Studimet tregojnë se të moshuarit që ushqehen mirë dhe janë fizikisht aktivë shpesh kanë kujtesë më të fortë sesa...

Ushqimet që shërbejnë si ‘karburant’ për kujtesën e ata që e ‘dobësojnë’ atë…

para një dite - Syri

Një stil jetese i shëndetshëm nuk lidhet vetëm me një trup fit, por shumë më tepër se aq. Studimet tregojnë se të moshuarit që ushqehen mirë dhe janë fizikisht aktivë shpesh kanë kujtesë më të fortë sesa...

Ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni fare nëse vuani nga…

para një dite - Gazeta Shqip

Ushqimet ushqyese si manaferrat, arrat, ushqimet e detit dhe perimet ndihmojnë në mbështetjen e funksionit të shëndetshëm të trurit dhe kujtesës. Nga ana tjetër, ngrënia e ushqimeve të pasura me sheqer...

Ushqimet që përmirësojnë kujtesën, çfarë të konsumoni dhe të shmangni për një mendje më të mprehtë

para një dite - Vizion Plus

Një stil jetese i shëndetshëm nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në funksionet njohëse. Studimet tregojnë se të moshuarit që ushqehen mirë dhe janë fizikisht aktivë shpesh kanë kujtesë më të fortë sesa...

Pesë ushqimet më të këqija për kujtesën

para një dite - Nistori

Ushqimet ushqyese si manaferrat, arrat, ushqimet e detit dhe perimet ndihmojnë në mbështetjen e funksionit të shëndetshëm të trurit dhe kujtesës. Sipas Health, nga ana tjetër, ngrënia e ushqimeve të pasura...

Ushqimet më të mira për forcimin e kujtesës dhe parandalimin e plakjes së qelizave të trurit

para një dite - Zeri

Kujtesa është aftësia e organizmit për të koduar dhe depozituar informacione, në mënyrë që ato të riprodhohen dhe përdoren më vonë. Psikologët e zhvillimit dhe mjekët pohojnë që ka gjithmonë truke dhe...

Ushqimet që ndihmojnë kujtesën dhe shëndetin e trurit, sipas ekspertëve

para një dite - Flaka

Kujtesa është një nga funksionet më të rëndësishme të trurit dhe lidhet drejtpërdrejt me mënyrën e ushqyerjes dhe stilin e jetesës. Sipas psikologëve dhe specialistëve të shëndetit, disa ushqime natyrale...

Cilat janë perimet më të mira për t’u konsumuar nga personat me diabet?

para 2 dite - Zeri

Alessia Roehnelt, endokrinologe e certifikuar në dy fusha dhe themeluese e EndoHealth MD, shpjegon se cilat janë perimet më të mira që ndihmojnë në mbajtjen e sheqerit në gjak të qëndrueshëm. Cila është...

Ushqimet më të mira për forcimin e kujtesës dhe parandalimin e plakjes së qelizave të trurit

para 2 dite - Ekonomia Online

Kujtesa është aftësia e organizmit për të koduar dhe depozituar informacione, në mënyrë që ato të riprodhohen dhe përdoren më vonë. Psikologët e zhvillimit dhe mjekët pohojnë që ka gjithmonë truke dhe...

Pesë ushqimet më të këqija për kujtesën, ja çfarë duhet të shmangni për shëndet optimal të trurit

para 2 dite - Zeri

Ushqimet ushqyese si manaferrat, arrat, ushqimet e detit dhe perimet ndihmojnë në mbështetjen e funksionit të shëndetshëm të trurit dhe kujtesës. Sipas Health, nga ana tjetër, ngrënia e ushqimeve të pasura...

Si e mbajnë të shëndetshëm trurin hobitë e ndryshëm?

para 2 dite - Zeri

Demenca prek miliona njerëz në të gjithë botën, duke paraqitur një sfidë të madhe për individët, familjet e tyre dhe sistemet e kujdesit shëndetësor. Edhe pse zakonisht e shoqërojmë rënien njohëse me moshën...

Njihuni me ushqimet që përmirësojnë kujtesën, çfarë të konsumoni dhe të shmangni për një mendje më të mprehtë

para 3 dite - Albeu

Një stil jetese i shëndetshëm nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në funksionet njohëse. Studimet tregojnë se të moshuarit që ushqehen mirë dhe janë fizikisht aktivë shpesh kanë kujtesë më të fortë sesa...