para 7 orë - Skyweb
Të qenit prind shpesh lidhet me mungesën e gjumit dhe lodhjen e vazhdueshme. Megjithatë, studiuesit po rishikojnë idenë se prindërit kanë vuajtur gjithmonë nga pagjumësia në të njëjtën masë si sot, shkruan...
Skyweb
Flaka
Koha.net
Ekonomia Online
ABC News
Dritare
para një dite - Flaka
Pagjumësia po kthehet në një nga problemet më të përhapura të kohëve moderne dhe ekspertët paralajmërojnë se mungesa e gjumit mund të ndikojë seriozisht në shëndetin fizik dhe mendor. Nëse në vitet 1940...
para një dite - Koha.net
Nevojat e njerëzve për gjumë janë të ndryshme. Gjumi është një element i rëndësishëm e i pazëvëndësueshëm për shëndetin. Mbështete KOHËN . Ruaje të vërtetën. Gazetaria profesionale është interes publik....
para një dite - Ekonomia Online
Kohët e fundit është përhapur problemi i gjumit. Të shumtë janë ata që thonë se nuk i zë gjumi edhe kur janë shumë të lodhur. Por nëse kthehemi prapa në vitet 1942, njerëzit flinin mesatarisht 8 orë në...
para një dite - ABC News
Shumë njerëz e mbyllin ditën me telefonin në dorë, pa e kuptuar se po dëmtojnë cilësinë e gjumit. Drita blu e ekraneve dhe qëndrimi i gjatë në rrjetet sociale po ndikojnë drejtpërdrejt në ritmin biologjik...
para një dite - Dritare
Prindërit sot raportojnë shpesh lodhje ekstreme dhe mungesë gjumi, por studimet sugjerojnë se nuk është gjithmonë sasia e gjumit ajo që ndryshon, por mënyra si jetohet dhe perceptohet ai. Edhe pse prindërimi...
para 3 dite - Ekonomia Online
Fëmijët duhet të shmangin kontaktin e syve me ekranin, të paktën për një orë përpara gjumit dhe prindërit duhet të udhëheqin këtë shembull. Kështu thotë një studim i fundit në Mbretërinë e Bashkuar, ku...
