para 5 orë - Syri
Shumë njerëz e fillojnë ditën me kafe dhe ëmbëlsira nga furra e bukës, por ekspertët paralajmërojnë se zgjedhja e ushqimit menjëherë pas zgjimit mund të ndikojë ndjeshëm në energji, përqendrim dhe ndjenjën...
Syri
Report TV
Ekonomia Online
Revista Kosovarja
Ora news
para një dite - Report TV
Frutat janë shpesh në qendër të debateve për shkak të përmbajtjes së tyre me fruktozë, por sipas nutricionistit Altin Joka, shumë nga informacionet që qarkullojnë janë të pasakta. I ftuar në emisionin...
para një dite - Ekonomia Online
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është cilësuar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si sëmundja e shekullit, pasi prek rreth...
para një dite - Revista Kosovarja
1 Nënat që ushqejnë me gji duhet t’i kushtojnë rëndësi të veçantë regjimit ushqimor gjatë kësaj periudhe të rëndësishme. Ushqimi i balancuar ndikon drejtpërdrejt si në shëndetin e nënës, ashtu edhe në...
para 2 dite - Ekonomia Online
Frutat janë të dobishme për shëndetin pasi përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, frutat gjithashtu ju mbajnë energjik gjatë gjithë ditës dhe gjithashtu largojnë lodhjen. Disa arsye pse duhet t’i...
para 4 dite - Ora news
Bollguri konsiderohet nga nutricionistët si një nga zgjedhjet më të shëndetshme për mëngjes, falë përmbajtjes së lartë të fibrave dhe ndikimit pozitiv në organizëm. Ai ndihmon në uljen e kolesterolit,...
