para 2 orë - Businessmag
Shumë pak ose shumë orë gjumë mund të përshpejtojnë plakjen e trurit, zemrës, mushkërive dhe sistemit imunitar, si dhe të lidhen me disa sëmundje, sipas një studimi të ri. Një grup ndërkombëtar studiuesish...
Businessmag
Skyweb
Syri
Euronews
Zeri
Ora news
Ekonomia Online
para 2 orë - Skyweb
Një studim i ri sugjeron se gjumi i pamjaftueshëm ose i tepërt lidhet me plakje më të shpejtë dhe disa sëmundje. Sa gjumë na duhet vërtet për të shmangur plakjen e përshpejtuar? Shumë pak ose shumë orë...
para 2 dite - Syri
Një studim i ri nga Shkolla e Shëndetit Publik e Universitetit të Minesotës tregon se adoleshentët e sotëm po flenë më pak se kurrë më parë. Gjetjet treguan një rënie të vazhdueshme të gjumit në çdo kategori...
para një dite - Euronews
Një studim i ri ndërkombëtar ka zbuluar se si gjumi i pamjaftueshëm, ashtu edhe ai i tepërt, mund të përshpejtojnë plakjen e organizmit dhe të rrisin rrezikun për disa sëmundje serioze. Studiuesit analizuan...
para 3 dite - Zeri
Një studim i ri nga Mbretëria e Bashkuar ka treguar se njerëzit që merren me aktivitete artistike dhe kulturore mund të plaken më ngadalë biologjikisht. Sipas hulumtimit të realizuar nga “Universiteti...
para 4 dite - Zeri
Shumë njerëz nuk bëjnë gjumë të mjaftueshëm, e një studim i kohëve të fundit po pretendon se mesatarja është vetëm gjashtë orë gjumë në Britani. Arsyet për netët pa gjumë ndryshojnë dhe shpesh janë të...
para 4 dite - Ora news
Si teprica ashtu edhe mungesa e gjumit lidhen me një plakje më të shpejtë, sidomos për trurin, zemrën, mushkëritë dhe sistemin imunitar. Këtë e tregon një studim mbi “orët biologjike” të organeve të ndryshme...
para 4 dite - Ekonomia Online
Krijimi i zakoneve të mira ju ndihmon në çdo aspekt të jetës dhe karrierës tuaj si student, apo profesionist. Në të njëjtën kohë, përdorimi i pajisjeve teknologjike në jetën dhe punën e përditshme janë...
