para 2 orë - Ora news
Të flesh nuk është një pauzë mes dy ditëve: është mirëmbajtje biologjike, shkruan salute.eu. Një studim i ri sugjeron se trupi ynë duket se plaket më mirë kur gjumi qëndron brenda një intervali të caktuar:...
Ora news
Zhurnal
Syri
Geek Room
Koha.net
Lexo
Businessmag
Skyweb
para 2 orë - Zhurnal
161 Të flesh nuk është një pauzë mes dy ditëve: është mirëmbajtje biologjike, shkruan salute.eu. Një studim i ri sugjeron se trupi ynë duket se plaket më mirë kur gjumi qëndron brenda një intervali të...
para 16 orë - Zhurnal
239 Për dekada me radhë, humbja e peshës dhe shëndeti janë trajtuar si çështje të ndara: çfarë hani, si flini dhe kur ushtroheni. Por shkenca po tregon se këto zakone të përditshme janë shumë më të lidhura...
para 17 orë - Syri
Për dekada me radhë, humbja e peshës dhe shëndeti janë trajtuar si çështje të ndara: çfarë hani, si flini dhe kur ushtroheni. Por shkenca po tregon se këto zakone të përditshme janë shumë më të lidhura...
para 19 orë - Geek Room
Sipas kërkimeve shkencore, ekziston një “pikë e artë” e gjumit që sjell përfitimet më të mëdha për shëndetin. Ndërsa shumica e njerëzve mendojnë se 8 orë gjumë në natë janë ideale , studime të reja sugjerojnë...
para 23 orë - Syri
Pajisjet moderne të fitnesit dhe orët inteligjente e kanë bërë më të lehtë se kurrë matjen e sasisë dhe cilësisë së gjumit. Por një studim i ri sugjeron se jo vetëm mungesa e gjumit, por edhe gjumi i tepërt...
para 24 orë - Ora news
Sistemi imunitar është mbrojtja natyrale e trupit ndaj viruseve, baktereve dhe toksinave. Ai përbëhet nga qeliza, inde dhe organe që punojnë së bashku për të mbajtur trupin të shëndetshëm dhe për të luftuar...
para një dite - Koha.net
Detyrat e shtëpisë, presioni shoqëror dhe angazhimet e tjera kanë vazhduar t’i mbajnë adoleshentët zgjuar, por tani koha para ekranit dhe rrjetet sociale po ua “vjedhin” gjumin. Një studim i ri nga University...
para 23 orë - Lexo
Shkencëtarët që studiuan biologjinë e Maria Branyas Morera, gruas që jetoi deri në moshën 117-vjeçare, arritën në përfundimin se plakja dhe sëmundjet nuk ecin gjithmonë bashkë. Një studim i ri, i publikuar...
para një dite - Businessmag
Shumë pak ose shumë orë gjumë mund të përshpejtojnë plakjen e trurit, zemrës, mushkërive dhe sistemit imunitar, si dhe të lidhen me disa sëmundje, sipas një studimi të ri. Një grup ndërkombëtar studiuesish...
para një dite - Skyweb
Një studim i ri sugjeron se gjumi i pamjaftueshëm ose i tepërt lidhet me plakje më të shpejtë dhe disa sëmundje. Sa gjumë na duhet vërtet për të shmangur plakjen e përshpejtuar? Shumë pak ose shumë orë...
para një dite - Vizion Plus
Sistemi imunitar luan një rol vendimtar në shëndetin tonë dhe ekuilibrin e trupit tonë. Është mekanizmi natyror mbrojtës i trupit kundër agjentëve të dëmshëm, siç janë viruset, bakteret dhe toksinat. Faktorë...
para një dite - Aktuale
para një dite - Pressonline
Press Online 16 Maj 2026, 16:36 Shkencëtarët që studiuan biologjinë e Maria Branyas Morera, gruas që jetoi deri në moshën 117-vjeçare, arritën në përfundimin se plakja dhe sëmundjet nuk ecin gjithmonë...
