para 6 orë - Zeri
Hulumtimet e reja tregojnë se edhe rritjet e vogla të aktivitetit mund të kenë një ndikim të fuqishëm në shëndet dhe jetëgjatësi. Vetëm pesë minuta aktivitet të moderuar çdo ditë – siç është ecja e shpejtë,...
Zeri
Flaka
Dritare
Skyweb
para një dite - Flaka
Një studim i ri shkencor sugjeron se edhe rritje shumë të vogla të aktivitetit fizik në jetën e përditshme mund të kenë ndikim të rëndësishëm në shëndet dhe jetëgjatësi. Sipas kërkimeve të kryera mbi të...
para një dite - Dritare
Një studim i ri tregon se edhe rritje shumë të vogla të aktivitetit fizik në jetën e përditshme mund të kenë ndikim të madh në shëndet dhe jetëgjatësi. Sipas kërkimeve të kryera mbi të dhënat e rreth 150...
para një dite - Skyweb
Rritje të vogla të aktivitetit fizik si pjesë e jetës sonë të përditshme mund të sjellin përfitime afatgjata për shëndetin tonë. Disa mëngjese, e kam shumë të vështirë të dal për vrap, por e detyroj veten...
