para 5 orë - Syri
Shalqiri përmban lëndë ushqyese të fuqishme që mund të ofrojnë mbrojtje kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Studimet tregojnë se shalqiri mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe në uljen...
Syri
Zhurnal
Ekonomia Online
Flaka
Zeri
Gazeta Shqip
para 14 orë - Zhurnal
143 Ushqime të pasura dhe vitaminë B dhe E Vitaminat B dhe E janë vitaminat më esenciale për trupin dhe flokët. Jo vetëm që ndihmojnë në rritjen e flokëve të forta dhe të bukura, por gjithashtu rregullojnë...
para 14 orë - Ekonomia Online
Peshku/ ushqimet me acide yndyrore omega-3 Ushqimet që përmbajnë acide yndyrore omega-3 mund të luftojnë më së miri inflamacionin. Ushqime të tilla përfshijnë peshkun dhe ushqimin e detit, për shembull,...
para 22 orë - Ekonomia Online
Ushqime të pasura dhe vitaminë B dhe E Vitaminat B dhe E janë vitaminat më esenciale për trupin dhe flokët. Jo vetëm që ndihmojnë në rritjen e flokëve të forta dhe të bukura, por gjithashtu rregullojnë...
para një dite - Syri
Hulumtime të reja kanë zbuluar një numër përfitimesh shëndetësore të shalqirit, të panjohura më parë. Disa studime, të botuara në revistën shkencore Nutrients, kanë treguar se njerëzit që hanë rregullisht...
para një dite - Flaka
Ullinjtë konsiderohen si një nga ushqimet më të shëndetshme të dietës mesdhetare, falë vlerave të tyre të larta ushqyese dhe ndikimit pozitiv në organizëm. Sipas ekspertëve të ushqyerjes, konsumimi i rregullt...
para një dite - Ekonomia Online
Nëse dëshironi të konsumoni produkte të shëndetshme dhe me vlera të larta ushqyese, njihuni me arsyet se pse duhet të konsumoni sa më shumë ullinj. Janë një ndër ushqimet të shijshme dhe që sjellin një...
para 2 dite - Zeri
Një studim i ri ka zbuluar një numër përfitimesh shëndetësore të shalqirit, një frut i preferuar veror, të panjohura më parë. Disa studime, të botuara në revistën shkencore Nutrients, kanë treguar se njerëzit...
para 2 dite - Ekonomia Online
Mishi i peshkut, ndryshe nga mishrat e tjerë, përmban me shumicë acide yndyrore të pangopura të emërtuara si 11-13 dhe omega-3. Yndymat të cilat përmbajnë shumë acide yndyrore të pangopura, janë më pak...
Raftet përplot me vaj në dyqane na befasojnë me llojllojshmërinë e ofertave, ndërkaq dr. Mehmet Oz tërheq vërejtjen që do të duhej t’i provonim të gjitha, mirëpo me atë rast duhet pasur kujdes që vajrat...
para 3 dite - Gazeta Shqip
Marrja e vitaminës D me ushqime të caktuara mund ta ndihmojë trupin tuaj të përthithë më mirë lëndët ushqyese. Këto përfshijnë ushqime yndyrore si peshku i yndyrshëm, avokadot dhe vaji i ullirit. Sipas,...
para 4 dite - CNA
Kombinimi i vajit të ullirit dhe lëngut të limonit konsiderohet si një kurë mrekullibërëse për probleme shëndetësore. Ndërsa të dyja janë ushqyese, ekspertët rekomandojnë integrimin e tyre në një dietë...
para 4 dite - Ekonomia Online
Mes vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të caktuara të vitit. Gjatë stinës së dimrit sidomos, vitaminat janë veçanërisht të rëndësishme pasi viruset e ndryshëm dhe mirëmbajtja e organizmit...
