para një ore - Gazeta Shqip
E ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën ka qenë mjekja nutricioniste Matina Çobo, Ajo ka folur më shumë mbi ushqyerjen tani që po afron vera dhe ndryshimet metabolike që ndodhin tek trupi ynë....
Gazeta Shqip
Flaka
Ekonomia Online
Pressonline
Koha.net
para 18 orë - Flaka
Avokado është një nga ushqimet më të rekomanduara për një stil jetese të shëndetshëm, falë përmbajtjes së lartë me vitamina dhe minerale të rëndësishme si vitamina E, K dhe B6, si dhe fibrave dhe kaliumit....
para 18 orë - Ekonomia Online
Në stinën e verës, dieta duhet të jetë e kufizuar në proteina pasi ato rrisin nxehtësinë që çlirohet nga trupi gjatë tretjes dhe vështirëson përballjen me temperaturat e larta. Për këtë rekomandohet te...
para 20 orë - Ekonomia Online
Avokadot kanë vitaminën E, K dhe B6, janë të mbushura me fibra, përmbajnë më shumë kalium sesa bananet dhe ju ndihmojnë ta luftoni urinë. Përveç këtyre përfitimeve shëndetësore, avokadot, sipas hulumtuesve...
para një dite - Pressonline
Press Online 31 Maj 2026, 00:09 E ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën ka qenë mjekja nutricioniste Matina Çobo , Ajo ka folur më shumë mbi ushqyerjen tani që po afron vera dhe ndryshimet metabolike...
para 2 dite - Gazeta Shqip
para 3 dite - Koha.net
Tashmë ka dëshmi të qarta të rrezikut për shëndetin nga mishi i kuq dhe ai i procesuar. Gazeta prestigjioze “New York Times” ka renditur 6 ushqimet që janë burim proteine, e që mund të përdoren si alternativa...
