para 20 orë - Flaka
Spinaqi është një nga perimet e gjelbra më të përdorura në kuzhinë dhe njëkohësisht një nga ushqimet me vlera të larta shëndetësore. I pasur me antioksidantë dhe me veti antikancerogjene, spinaqi konsiderohet...
Flaka
Ekonomia Online
Zeri
Ora news
Koha.mk
para një dite - Ekonomia Online
Spinaqi është një nga perimet e gjelbra më të përdorura në gatime, e cila ka mjaft veti të mira shëndetësore. Është burim i pasur i antioksidanteve dhe ka veçori të shkëlqyeshme antikancerogjene. Spinaqi...
para një dite - Zeri
Panxhari njihet për vetitë e tij ushqyese esenciale si hekuri, bakri, mangan, magnez, kalium dhe vitamina B, por gjithashtu është edhe burim i madh i sheqerit natyral dhe kështu i sjell mjaft përfitime...
para një dite - Flaka
Kujtesa është aftësia e organizmit për të koduar, depozituar dhe riprodhuar informacione për përdorim të mëvonshëm. Ekspertët e psikologjisë së zhvillimit dhe mjekësisë theksojnë se një stil i shëndetshëm...
Kujtesa është aftësia e organizmit për të koduar dhe depozituar informacione, në mënyrë që ato të riprodhohen dhe përdoren më vonë. Psikologët e zhvillimit dhe mjekët pohojnë që ka gjithmonë truke dhe...
para 3 dite - Ora news
Mbajtja e trurit aktiv dhe të shëndetshëm nuk kërkon domosdoshmërisht ushtrime të komplikuara apo rutina të lodhshme. Sipas neuroshkencëtarit Fatih, disa zakone të përditshme mund të ndihmojnë ndjeshëm...
para 3 dite - Koha.mk
Ndonëse disa aktivitete ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, si përvetësimi i aftësive të reja, leximi, aktiviteti fizik dhe gjumi i mjaftueshëm, megjithatë regjimi ushqimor është element kyç...
para 4 dite - Ora news
Ashtu si trupi ka nevojë për ushtrime për të qëndruar në formë, edhe truri kërkon stimulim të vazhdueshëm për të ruajtur kujtesën, përqendrimin dhe të tjera aftësi. Sipas neuroshkencëtarit Nas Fatih, disa...
