“Ky është zemërim”/ Fraza e thjeshtë që sipas ekspertëve...

“Ky është zemërim”/ Fraza e thjeshtë që sipas ekspertëve mund t’ju ndihmojë të qetësoheni menjëherë

para 3 orë - Bota Sot

Herën tjetër kur të ndiheni të pushtuar nga zemërimi, ekspertët sugjerojnë të mos përpiqeni menjëherë ta shtypni apo ta largoni atë. Në vend të kësaj, një teknikë e thjeshtë psikologjike mund t’ju ndihmojë...