para 7 orë - Zeri
Tërshëra është ndër ushqimet më të shëndetshme në tokë. Kokrrat e saj janë të tëra pa gluten dhe një burim i shkëlqyeshëm i vitaminave, mineraleve, fibrave dhe antioksidantëve të rëndësishëm. Studimet...
Zeri
Ekonomia Online
Ora news
Flaka
ATV Live
para 8 orë - Ekonomia Online
para një dite - Ora news
Ekspertët paralajmërojnë se orizi i bardhë rrit shpejt sheqerin në gjak, pasi ka pak fibra dhe proteina, duke shkaktuar lodhje ose dridhje pas pak kohe. Orizi kaf, nga ana tjetër, ka më shumë fibra dhe...
para një dite - Flaka
Ekspertët e ushqyerjes paralajmërojnë se konsumimi i orizit të bardhë mund të shkaktojë rritje të shpejtë të nivelit të sheqerit në gjak, për shkak të përmbajtjes së ulët të fibrave dhe proteinave. Kjo...
para një dite - ATV Live
Kastraveci ka indeks të ulët glikemik, ndihmon ndjenjën e ngopjes dhe mund të jetë zgjedhje e mirë për personat që kujdesen për peshën ose rrezikun nga diabeti Kastraveci i freskët ka përfitime të shumta...
