para 2 orë - Flaka
Tërshëra konsiderohet një nga ushqimet më të shëndetshme në botë, falë përmbajtjes së lartë me fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë të rëndësishëm për organizmin. Sipas studimeve ushqimore, konsumimi...
Flaka
Zeri
Ekonomia Online
Ora news
para 11 orë - Zeri
Tërshëra është ndër ushqimet më të shëndetshme në tokë. Kokrrat e saj janë të tëra pa gluten dhe një burim i shkëlqyeshëm i vitaminave, mineraleve, fibrave dhe antioksidantëve të rëndësishëm. Studimet...
para 12 orë - Ekonomia Online
para një dite - Ora news
Ekspertët paralajmërojnë se orizi i bardhë rrit shpejt sheqerin në gjak, pasi ka pak fibra dhe proteina, duke shkaktuar lodhje ose dridhje pas pak kohe. Orizi kaf, nga ana tjetër, ka më shumë fibra dhe...
para një dite - Flaka
Ekspertët e ushqyerjes paralajmërojnë se konsumimi i orizit të bardhë mund të shkaktojë rritje të shpejtë të nivelit të sheqerit në gjak, për shkak të përmbajtjes së ulët të fibrave dhe proteinave. Kjo...
