Zakoni që duket i dobishëm, por mund të rrisë hormonin e stresit

para 6 orë - Albeu

Kortizoli është një hormon me rol kyç në mënyrën si trupi përballet me stresin, por edhe në menaxhimin e metabolizmit dhe të energjisë gjatë ditës. “Është një hormon steroid stresi i prodhuar nga gjëndrat...

Albeu

Nistori

Pressonline

Zeri

Si ta kuptoni nëse keni kortizol të lartë – 10 shenja të stresit që e dëmtojnë trupin në heshtje

para një dite - Nistori

Kortizoli vepron si një sistem alarmi i brendshëm në trup. Në situata stresi ose rreziku, ai aktivizon reagimin “lufto ose ik”, rrit energjinë, na ndihmon të zgjohemi dhe e mbështet organizmin në momente...

Kortizoli juaj është i lartë?! Ja se çfarë duhet të bëni në këto raste…

para një dite - Pressonline

Press Online 16 Qershor 2026, 19:29 Kortizoli vepron si një sistem alarmi i brendshëm në trup. Në situata stresi ose rreziku, ai aktivizon reagimin “lufto ose ik”, rrit energjinë, na ndihmon të zgjohemi...

Shumë njerëz i injorojnë, mjeku paralajmëron për shkaqet e zakonshme të lodhjes

para 3 dite - Zeri

Një ndjenjë e vazhdueshme lodhjeje është një nga ankesat më të zakonshme për të cilën pacientët kërkojnë ndihmë mjekësore. Ndërsa lodhja shpesh i atribuohet një stili jetese me ritëm të shpejtë, shkaqet...