Si të ushtroheni në mënyrë të sigurt në mot të nxehtë

para një dite - Syri

Shkencëtarët paralajmërojnë se temperaturat e larta mund të vënë në rrezik shëndetin afatgjatë të njerëzve duke i ndaluar ata të ushtrohen. Ja se si mund të vazhdoni kur gjërat nxehen. Të qëndrosh aktiv...

Syri

Bota Sot

Syri

Periskopi

Skyweb

Si të ushtroheni në mënyrë të sigurt në mot të nxehtë

para 2 dite - Bota Sot

Temperaturat e larta dhe aktiviteti fizik, si të ushtroheni pa rrezikuar shëndetin

para 2 dite - Syri

Rritja e vazhdueshme e temperaturave globale, e lidhur me ndryshimet klimatike dhe fenomene si El Niño, po sjell sfida të reja për shëndetin e njerëzve. Shkencëtarët paralajmërojnë se nxehtësia ekstreme...

Si të ushtroheni në mënyrë të sigurt në mot të nxehtë

para 3 dite - Periskopi

Si të vazhdoni aktivitetin fizik edhe në temperatura ekstreme

para 3 dite - Skyweb

Të qëndrosh aktiv në mot të nxehtë mund të jetë sfiduese. Kjo është një nga arsyet pse lojtarëve në Kupën e Botës 2026 në SHBA, Kanada dhe Meksikë po u jepen pushime shtesë për hidratim në minutën e 22-të...