para 7 orë - Pressonline
Press Online 04 Korrik 2026, 15:34 Vakti që zakonisht e hani në mesditë mund të shtyhet për disa orë, shishja e ujit që e mbani gjithmonë pranë mund të mungojë dhe trupi, i cili funksionon më mirë me një...
Pressonline
Prishtina Press
Bota Sot
Arbresh
Top24
Ora news
Gazeta Shqip
TV21
RTV 21
para 7 orë - Prishtina Press
A ndiheni shpesh të rraskapitur pa ndonjë arsye të dukshme? Nëse lodhja është bërë pjesë e përditshmërisë suaj, mund të jetë koha t’u kushtoni më shumë vëmendje sinjaleve që po ju dërgon trupi. Diabeti...
para 13 orë - Bota Sot
Mjekët endokrinologë këshillojnë se disa zakone të përditshme mund ta bëjnë më të vështirë mbajtjen e sheqerit në gjak në nivele të shëndetshme, duke rritur me kalimin e kohës rrezikun për prediabet dhe...
para 23 orë - Arbresh
A ndiheni shpesh të rraskapitur pa ndonjë arsye të dukshme? Nëse lodhja po bëhet pjesë e jetës suaj të përditshme, mund të jetë koha t’i kushtoni më shumë vëmendje sinjaleve që po ju dërgon trupi juaj....
para një dite - Top24
Lodhja pas ngrënies është një dukuri shumë e zakonshme, sidomos në orët e pasdites, kur përqendrimi bie dhe energjia duket se zhduket papritur. Ekspertët e të ushqyerit për “Eating Well” thonë se kjo gjendje...
para një dite - Bota Sot
para një dite - Ora news
para një dite - Gazeta Shqip
Vera sjell ditë të gjata, diell dhe pushime, por edhe temperatura të larta që shpesh shoqërohen me lodhje, mungesë energjie dhe dehidratim. Ajo që shumë njerëz nuk e dinë është se lufta kundër vapës nuk...
para një dite - TV21
para një dite - RTV 21
para një dite - VNA
Temperaturat e larta shpesh sjellin ulje të oreksit, por sipas ekspertëve kjo nuk është domosdoshmërisht arsye për shqetësim. Kur bën shumë nxehtë, organizmi i jep përparësi ftohjes së trupit dhe jo tretjes...
para 2 dite - Bota Sot
Lodhja pas ngrënies është një dukuri e zakonshme, por mund ta shmangni duke ndjekur disa këshilla të ndara nga nutricionistët për revistën Eating Well. Ata thonë se duhet t’i zgjidhni vaktet tuaja me më...
para 3 dite - Gazeta Shqip
Gjithnjë e më shumë nutricionistë po rekomandojnë konsumimin e një mëngjesi të pasur me proteina si një mënyrë për të përmirësuar energjinë dhe për të mbajtur nën kontroll urinë gjatë ditës. Ky trend po...
para 3 dite - NOA
A po ushqehemi siç duhet, por në orarin e gabuar? Kur flasim për ushqim të shëndetshëm, zakonisht përqendrohemi te ajo që duhet të hamë: më shumë perime, më pak sheqer, mjaftueshëm proteina, ekuilibër...
para 3 dite - Vizion Plus
