para 3 orë - Ora news
Kur mendojmë për përmirësimin e shëndetit të flokëve, lëkurës dhe thonjve, shpesh mendojmë fillimisht për produktet kozmetike. Shumë produkte premtojnë të forcojnë thonjtë, të rrisin flokët dhe ta mbajnë...
Ora news
Pressonline
Vizion Plus
Top Channel
Lexo
Periskopi
Syri
Flaka
para 3 orë - Pressonline
Press Online 07 Korrik 2026, 21:48 Produktet e kujdesit për lëkurën, si hidratuesit, serumet dhe kremrat për sytë, mund të ndihmojnë në përmirësimin e pamjes së lëkurës. Megjithatë, dieta dhe mënyra e...
para 12 orë - Ora news
Ka suplemente që mund të jenë vërtet të dobishme gjatë verës, por edhe ato për të cilat nuk ia vlen të shpenzoni para. Dieta bëhet e ndryshme, ne lëvizim më shumë dhe kalojmë kohë jashtë, duke ndryshuar...
para një dite - Vizion Plus
Frutat e trëndafilit të egër (rose hips) janë frutat që formohen pas lulëzimit të trëndafilit. Ato mund të konsumohen të freskëta, të gatuara ose si suplemente ushqimore. Përfitimet e tyre ndryshojnë në...
para një dite - Top Channel
para një dite - Ora news
para një dite - Lexo
para një dite - Periskopi
Një dietë e shëndetshme përfshin një marrje të ekuilibruar të lëndëve ushqyese, por rëndësia e disa prej tyre është veçanërisht e dukshme në rrethana të caktuara. Me mbërritjen e nxehtësisë së verës, nutricionistët...
para një dite - Syri
para një dite - Flaka
Spinaqi konsiderohet një nga ushqimet më të pasura me lëndë ushqyese që ndikojnë në shëndetin dhe forcën e muskujve. Ai përmban hekur, kalcium dhe magnez, të cilët luajnë rol të rëndësishëm në funksionimin...
Avokado konsiderohet si një nga ushqimet më të shëndetshme falë përmbajtjes së lartë të lëndëve ushqyese dhe yndyrave të mira. Ky frut është gjithnjë e më i pranishëm në dietat e përditshme, si në sallata,...
Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për funksionimin normal të organizmit dhe luan rol kyç në qindra procese biologjike. Megjithatë, studime të ndryshme tregojnë se më shumë se gjysma e popullsisë...
para një dite - Pressonline
Press Online 06 Korrik 2026, 03:41 Kur temperaturat rriten, shumica e njerëzve fokusohen te pirja e ujit. Por ekspertët paralajmërojnë se hidratimi nuk varet vetëm nga lëngjet. Një mineral i rëndësishëm,...
para një dite - Ekonomia Online
Rëndësia e magnezit në ushqimin e përditshëm gjithnjë e më shumë po zë vend. Magnezi është një ndër shtatë mikroelementet themelore të rëndësishme për funksionim normal të organizmit, mirëpo hulumtimet...
para 3 dite - Ekonomia Online
Avokadot shpesh quhen superushqime. Është një frut shumë i shëndetshëm, i pasur me lëndë ushqyese dhe sjell shumë përfitime, dhe disa prej tyre nuk janë të njohura as përadhuruesit më të mëdhenj. Pavarësisht...
para 3 dite - Bota Sot
Kur temperaturat rriten, shumica e njerëzve fokusohen te pirja e ujit. Por ekspertët paralajmërojnë se hidratimi nuk varet vetëm nga lëngjet. Një mineral i rëndësishëm, që organizmi e humbet vazhdimisht...
para 3 dite - Ora news
Sasitë e oksalatit janë të ndryshme por kjo substancë gjendet që nga panxhari, arrorët e deri tek spinaqi. Muskujt e fortë janë çelësi për një organizëm të shëndetshëm dhe plot jetë. Kur përjetoni dhimbje...
para 4 dite - Bota Sot
para 4 dite - Albeu
Një ushqyerje e shëndetshme mbështetet te një balancë e mirë e lëndëve ushqyese, por në periudha të caktuara disa prej tyre bëhen edhe më të rëndësishme. Me ardhjen e temperaturave të larta të verës, ekspertët...
