Vetëm 5 minuta ecje pas vakteve mund të ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak

E anashkaloni mëngjesin? Çfarë i ndodh trupit orë pas ore?

para 16 orë - Pressonline

Press Online 12 Korrik 2026, 04:06 Shumë njerëz e nisin ditën vetëm me një kafe, duke e shtyrë vaktin e parë për më vonë. Për disa, kjo është pjesë e një rutine ose e agjërimit të ndërprerë, por për të...

Pse nuk duhet ta lini bosh stomakun në mëngjes? Mjekët shpjegojnë pasojat për organizmin

para një dite - Ora news

Trupi mund ta përballojë heshtur për një kohë, por pasojat shpesh shfaqen më vonë, kur uria dhe sheqeri në gjak dalin nga ritmi Në të kundërtën, kur grupe të caktuara njerëzish e anashkalojnë mëngjesin,...

Këta persona rrezikojnë më shumë nëse e nisin ditën pa mëngjes

para një dite - Bota Sot

Trupi mund ta përballojë heshtur për një kohë, por pasojat shpesh shfaqen më vonë, kur uria dhe sheqeri në gjak dalin nga ritmi Në të kundërtën, kur grupe të caktuara njerëzish e anashkalojnë mëngjesin,...

Studim: Vetëm 5 minuta ecje pas ngrënies mund të ulin nivelin e sheqerit në gjak...

para një dite - Ora news

Një studim i publikuar së fundmi ka treguar se një shëtitje e lehtë prej vetëm pesë minutash pas ngrënies mund të ketë ndikim pozitiv në nivelin e sheqerit në gjak. Sipas studiuesve, aktiviteti i lehtë...

Studimi: Vetëm 5 minuta ecje pas vakteve mund të ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak

para një dite - Gazeta Shqip

Një studim i publikuar së fundmi ka treguar se një shëtitje e lehtë prej vetëm pesë minutash pas ngrënies mund të ketë ndikim pozitiv në nivelin e sheqerit në gjak. Sipas studiuesve, aktiviteti i lehtë...