para 2 orë - Koha.net
Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës për shëndetin e përgjithshëm dhe për ta mbajtur një peshë të dëshiruar, por a e dinit se luan rol të rëndësishëm edhe në mbajtjen e kockave të shëndetshme?...
Koha.net
Flaka
Skyweb
Gazeta Shqip
para 7 orë - Flaka
Vezët konsiderohen një nga ushqimet më të pasura me vlera ushqyese dhe konsumimi i tyre, veçanërisht në mëngjes, mund të sjellë disa përfitime për organizmin. Studime të ndryshme kanë treguar se një mëngjes...
para 16 orë - Skyweb
Vezët prej vitesh ndajnë ekspertët dhe konsumatorët: disa i vlerësojnë për vlerat ushqyese, të tjerë i lidhin me rritjen e kolesterolit. Por një eksperiment i pazakontë ka rikthyer debatin mbi ndikimin...
para 3 dite - Gazeta Shqip
Vezët dhe kosi grek janë ndër ushqimet me më shumë proteina dhe zgjedhje të zakonshme për mëngjes. Të dyja mund të ndihmojnë në humbjen e peshës, pasi proteinat rrisin ndjesinë e ngopjes dhe ndihmojnë...
