para 2 orë - Alfapress
Lodhja e vazhdueshme, dhimbjet e kokës dhe mungesa e përqendrimit mund të mos jenë gjithmonë pasojë e një dite të ngarkuar. Në shumë raste, këto mund të jenë sinjale që trupi nuk po merr sasinë e nevojshme...
Alfapress
Ora news
Vizion Plus
Living
Flaka
Periskopi
Dritare
Koha Jone
Zeri
Gazeta Shqip
para 6 orë - Ora news
Shalqiri Është një frut i shijshëm dhe perfekt për këtë stinë. Shalqiri përmban likopen që mund t’ju mbrojë nga dëmet e ekspozimit në diell. Likopeni është një pigment që u jep frutave dhe perimeve ngjyrën...
para 20 orë - Vizion Plus
Çfarë rrobash duhen veshur gjatë vapës? Ekspertët zbulojnë kombinimin që ju mban më freskët Temperaturat ekstreme të verës po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, ndaj zgjedhja e veshjeve të duhura mund të...
para 20 orë - Living
para një dite - Flaka
Temperaturat e larta mund ta vënë organizmin nën stres, por sipas ekspertëve, zgjedhjet e duhura ushqimore mund të ndihmojnë në përballimin më të lehtë të valëve të të nxehtit. Epidemiologu Tim Spector,...
para një dite - Periskopi
Gjatë valës së të nxehtit, shumica e njerëzve do të kërkojnë ventilatorë dhe mënyra të tjera për t’u freskuar. Por zgjidhja mund të fshihet në frigorifer. Shëndeti i zorrëve është çelësi i gjendjes së...
para një dite - Dritare
para 3 dite - Koha Jone
Ndërsa temperaturat kalojnë 30°C, shumë njerëz nuk kanë më dëshirë “të ndezin furrën”. Jo vetëm që gatimi në mot të nxehtë bëhet më i lodhshëm, por shumë persona humbasin edhe oreksin, shkruan BBC. Por...
para 3 dite - Zeri
Me temperaturat që kalojnë 30°C, shumë njerëz humbasin oreksin dhe shmangin gatimin në furrë. Sipas ekspertëve, ndryshime të vogla në mënyrën e të ushqyerit mund të ndihmojnë organizmin të përballojë më...
para 3 dite - Gazeta Shqip
