para 15 orë - Revista Kosovarja
9 Lodhja e vazhdueshme, dhimbjet e kokës dhe mungesa e përqendrimit mund të mos jenë gjithmonë pasojë e një dite të ngarkuar. Në shumë raste, këto mund të jenë sinjale që trupi nuk po merr sasinë e nevojshme...
Revista Kosovarja
Ora news
Class Life Style
Java News
Alfapress
Periskopi
Koha Jone
Zeri
Gazeta Shqip
para 20 orë - Ora news
Dehidratimi nuk manifestohet gjithmonë si etje. Në fakt, trupi ka një mënyrë më të “heshtur” për të kërkuar ujë, nëpërmjet energjisë, humorit, përqendrimit dhe madje edhe zgjedhjeve tona ushqimore. Shpesh,...
para 19 orë - Class Life Style
Lodhja, dhimbjet e kokës, lëkura e thatë dhe mungesa e përqendrimit mund të jenë disa nga shenjat që trupi juaj dërgon kur nuk merr sasinë e nevojshme të lëngjeve. Ekspertët paralajmërojnë se edhe dehidratimi...
para një dite - Ora news
Shalqiri Është një frut i shijshëm dhe perfekt për këtë stinë. Shalqiri përmban likopen që mund t’ju mbrojë nga dëmet e ekspozimit në diell. Likopeni është një pigment që u jep frutave dhe perimeve ngjyrën...
para 23 orë - Java News
“Me këtë vapë nuk arrij të mendoj”, “më është fikur truri” – këto janë shprehje që shumë njerëz i përdorin gjatë ditëve me temperatura ekstreme. Por sipas ekspertëve, kjo nuk është vetëm një ndjesi. Nxehtësia...
para 22 orë - Alfapress
Lodhja e vazhdueshme, dhimbjet e kokës dhe mungesa e përqendrimit mund të mos jenë gjithmonë pasojë e një dite të ngarkuar. Në shumë raste, këto mund të jenë sinjale që trupi nuk po merr sasinë e nevojshme...
para 3 dite - Periskopi
Gjatë valës së të nxehtit, shumica e njerëzve do të kërkojnë ventilatorë dhe mënyra të tjera për t’u freskuar. Por zgjidhja mund të fshihet në frigorifer. Shëndeti i zorrëve është çelësi i gjendjes së...
para 4 dite - Koha Jone
Ndërsa temperaturat kalojnë 30°C, shumë njerëz nuk kanë më dëshirë “të ndezin furrën”. Jo vetëm që gatimi në mot të nxehtë bëhet më i lodhshëm, por shumë persona humbasin edhe oreksin, shkruan BBC. Por...
para 4 dite - Zeri
Me temperaturat që kalojnë 30°C, shumë njerëz humbasin oreksin dhe shmangin gatimin në furrë. Sipas ekspertëve, ndryshime të vogla në mënyrën e të ushqyerit mund të ndihmojnë organizmin të përballojë më...
para 4 dite - Gazeta Shqip
