para 6 orë - Class Life Style
Një dietë e ekuilibruar është një nga faktorët më të rëndësishëm për flokë të shëndetshëm. Ushqimet e pasura me proteina, acide yndyrore omega-3, hekur, zink, vitamina dhe antioksidantë ushqejnë folikulat...
Class Life Style
Ekonomia Online
Koha.net
para 16 orë - Ekonomia Online
Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht shumë e vështirë dhe e mundimshme. Shkaqet se përse një njeri sëmuret janë nga më të ndryshmet, duke filluar që nga gjenetika...
para 18 orë - Ekonomia Online
Thuhet se eshtrat se janë më të forta se çeliku, por njëkohësisht mund të dëmtohen fare lehtë. Sëmundje të ndryshme që i prekin ato mund të shkaktojnë dëmtim dhe dhimbje të tyre. Artriti apo osteoporoza...
para 3 dite - Ekonomia Online
Truri i njeriut është një organ kompleks që kërkon shumë përbërës për një mirëfunksionim. Ja disa nga më kryesorët për një tru të shëndetshëm. Tiamina (vitamina B1) Sipas “The Journal of International...
Vitaminat janë substanca organike të cilat janë të përhapura te bimët, shtazët dhe mikroorganizmat ndërsa njeriu i merr nëpërmjet ushqimit dhe kanë rëndësi sepse ruajnë dhe mirëmbajnë metabolizmin e organizmit....
Kur mendoni nëse i keni plotësuar nevojat ditore për kalcium, gjithmonë shkoni të mbushni një gotë qumësht. Por, për sa kalcium ka nevojë trupi ynë gjatë ditës? Rekomandohet që personat e grupmoshës 19-50...
para 4 dite - Koha.net
Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës për shëndetin e përgjithshëm dhe për ta mbajtur një peshë të dëshiruar, por a e dinit se luan rol të rëndësishëm edhe në mbajtjen e kockave të shëndetshme?...
