para një dite - Portali Fiks
Ajo që hani dhe pini mund t’ju ndihmojë të rikuperoheni pas një dite të gjatë në vapë, dhe ushqimet që duhet të përfshini përfshijnë shalqirin, ujin e kokosit, pjeprin, kastravecin, si dhe kosin grek....
Portali Fiks
Syri
Bota Sot
Nistori
Flaka
Report TV
Vizion Plus
InfoShqip
Top24
Lodhja, dhimbjet e kokës, lëkura e thatë dhe mungesa e përqendrimit mund të jenë disa nga shenjat që trupi juaj dërgon kur nuk merr sasinë e nevojshme të lëngjeve. Ekspertët paralajmërojnë se edhe dehidratimi...
para 2 orë - Syri
Dhimbjet e kokës të shkaktuara nga nxehtësia ose faktorët mjedisorë mund të shoqërohen me simptoma të ndryshme, varësisht nga shkaku. Dhimbja e kokës mund të ndodhë gjatë motit të ngrohtë ose gjatë aktiviteteve...
para 23 orë - Bota Sot
Dhimbjet e kokës ndodhin zakonisht kur qëndrojmë për një kohë shumë të gjatë në diell. Është e rëndësishme që të kuptojmë cilët janë faktorët, përveç diellit, që shkaktojnë këtë problem. Më poshtë do të...
para një dite - Nistori
para një dite - Flaka
Pas një dite të gjatë në vapë, trupi humbet shumë lëngje dhe elektrolite përmes djersitjes. Për të rikthyer hidratimin dhe energjinë, ekspertët e ushqimit rekomandojnë disa produkte të pasura me ujë dhe...
para një dite - Report TV
para një dite - Syri
para 2 dite - Vizion Plus
para një dite - InfoShqip
Një dush me ujë të ftohtë mund të mos jetë zgjedhja e parë për shumë njerëz, por kjo praktikë është bërë gjithnjë e më popullore për shkak të përfitimeve të mundshme që mund të sjellë për trupin dhe mirëqenien....
para 2 dite - Top24
para 2 dite - Skyweb
Kur temperaturat rriten, shumë njerëz humbasin oreksin dhe shmangin gatimin. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes thonë se nuk ka nevojë të rritet konsumi i proteinave vetëm për shkak të vapës. Sipas specialistëve,...
para 2 dite - Flaka
para 2 dite - Ekonomia Online
Nëse e bëni herë pas here, mund t’ju sjellë shumë benefite. Bërja e një dushi me ujë të ftohtë mund të mos jetë shumë ndjellës për shumë prej jush, por nëse e bëni herë pas here, mund t’ju sjellë shumë...
para 2 dite - Drenica press
para 3 dite - Skyweb
Valët e zgjatura të të nxehtit nuk ndikojnë vetëm në zemër, mushkëri dhe shëndetin fizik, por rrisin edhe rrezikun e shtrimeve në spital për çrregullime mendore dhe të sjelljes. Një studim i ri, i publikuar...
para 3 dite - Dritare
Nga Donatella Zorzetto Vapa ekstreme po vendos në alarm mjekët. Ekziston një prag përtej të cilit organizmi ynë nuk arrin më ta përballojë temperaturën e lartë, një kufi që mund të kthehet në rrezik serioz,...
para 3 dite - Revista Kosovarja
9 Lodhja e vazhdueshme, dhimbjet e kokës dhe mungesa e përqendrimit mund të mos jenë gjithmonë pasojë e një dite të ngarkuar. Në shumë raste, këto mund të jenë sinjale që trupi nuk po merr sasinë e nevojshme...
para 3 dite - Ora news
Ardhja e sezonit të bukur të verës për dikë është një mundim i vërtetë. Intoleranca e nxehtësisë rezulton ndër vështirësitë e mëdha për organizmin që të rregullojë ekuilibrat e tij të brendshëm që të përshtaten...
Dehidratimi nuk manifestohet gjithmonë si etje. Në fakt, trupi ka një mënyrë më të “heshtur” për të kërkuar ujë, nëpërmjet energjisë, humorit, përqendrimit dhe madje edhe zgjedhjeve tona ushqimore. Shpesh,...
para 3 dite - Java News
“Me këtë vapë nuk arrij të mendoj”, “më është fikur truri” – këto janë shprehje që shumë njerëz i përdorin gjatë ditëve me temperatura ekstreme. Por sipas ekspertëve, kjo nuk është vetëm një ndjesi. Nxehtësia...
