para 7 orë - Ekonomia Online
Vitamina C është një nga vitaminat më të nevojshme për organizmin tonë. Roli i saj është i pazëvendësueshëm në sintezën e kolagjenit, një nga proteinat më të rëndësishme në trupin tonë, në mbrojtjen imunitare...
Ekonomia Online
Bota Sot
Ora news
Class Life Style
Flaka
Zeri
Report TV
para 13 orë - Ekonomia Online
Një sistemi i fortë imunitar është mbrojtja e trupit kundër infeksioneve. Kur nuk jeni mirë, sistemi juaj imunitar prodhon antitrupa për t’u mbrojtur nga viruset apo bakteret. Është një sistem kompleks...
para një dite - Bota Sot
Fibrat janë një ushqyes thelbësor që mund të përmirësojnë shëndetin, të zgjasin jetëgjatësinë dhe të mbrojnë funksionet e trurit, sipas BBC. Dietat e pasura me drithëra të plota, fruta, perime, bishtajore,...
para një dite - Ora news
para një dite - Class Life Style
Jetojmë në një kohë kur ndërgjegjësimi për shëndetin e zorrëve është rritur, por shpesh është e vështirë të dish nga t’ia fillosh për t’u kujdesur siç duhet për mikrobiomën tënde. A duhet të përqendrohesh...
para 2 dite - Flaka
Sistemi imunitar është një nga mbrojtjet më të rëndësishme të organizmit dhe mënyra e ushqyerjes luan një rol të madh në funksionimin e tij. Përveç gjumit të mjaftueshëm dhe aktivitetit fizik, zgjedhjet...
para 3 dite - Zeri
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar. Ju sjellim të renditura ushqimet...
para 3 dite - Ekonomia Online
para 3 dite - Report TV
Zorra e irrituar, çrregullimet që shoqërohen me fryrje, gazra, dhimbje abdominale dhe parehati janë ndër problemet më të shpeshta që prekin një numër të madh njerëzish. Nutricionisti Altin Joka, ekspert...
para 4 dite - Zeri
Lëkura është një reflektim i çdo gjëje që ndodh brenda trupit, dhe ndërsa nga jashtë mund të aplikohen disa produkte për të përmirësuar cilësinë e saj, në fund të fundit, do të duhet gjithashtu të ndryshohet...
para 4 dite - Ekonomia Online
