para 8 orë - RTV 21
Dieta mesdhetare konsiderohet prej vitesh si një nga mënyrat më të shëndetshme të të ushqyerit në botë. E frymëzuar nga traditat ushqimore të vendeve si Italia, Greqia dhe Spanja, kjo dietë nuk është thjesht...
RTV 21
Ora news
Gazeta Shqip
Vizion Plus
Flaka
Bota Sot
para 18 orë - Ora news
para 18 orë - Gazeta Shqip
para 19 orë - Vizion Plus
para 24 orë - Flaka
Ushqimi luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndetin e zemrës. Një dietë e balancuar, e pasur me fibra, yndyra të shëndetshme, peshk dhe ushqime natyrale mund të ndihmojë në uljen e rrezikut nga sëmundjet...
para 2 dite - Ora news
Rreziku për demencë ndikohet nga shumë faktorë. Disa prej tyre, si mosha, gjenetika dhe historia familjare, nuk mund të ndryshohen. Por shumë faktorë të tjerë varen nga zgjedhjet e përditshme, si ushqyerja,...
para 3 dite - Vizion Plus
Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën ose nivelet e sheqerit në gjak zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si burim të lartë sheqeri. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes...
para 3 dite - Bota Sot
para 3 dite - Ora news
Sheqeri i lartë në gjak nuk ndikon vetëm në metabolizëm dhe diabet, por mund të ketë pasoja serioze edhe për shëndetin e trurit. Sipas ekspertëve, truri përdor rreth 20% të energjisë së trupit dhe glukoza...
para 3 dite - Class Life Style
Shalqiri është një nga frutat më të preferuara të verës, mund të ofrojë më shumë përfitime shëndetësore sesa mendohej më parë. Studime të fundit sugjerojnë se konsumimi i rregullt i shalqirit mund të ndihmojë...
para 3 dite - Ekonomia Online
Me kthimin në shkollë është koha për t’u rikthyer në hapat e përgatitjes dhe paketimit të drekës për fëmijët tuaj. Përgatitja dhe marrja e një vakti të lehtë është diçka e vlefshme dhe e rëndësishme për...
para 4 dite - RTV 21
para 4 dite - Skyweb
Gati tre miliardë njerëz në mbarë botën nuk kanë mundësi të përballojnë një dietë të shëndetshme, pasi kostoja e ushqyerjes së shëndetshme është rritur ndjeshëm gjatë viteve të fundit. Kostoja globale...
para 4 dite - ATV Live
Shtatzënia është një kohë kur ushqyerja nuk është më vetëm një zgjedhje për nënën, por gjithashtu hedh themelet për shëndetin e foshnjës. Fruti është aleati më i mirë në këtë proces sepse është i pasur...
