para 9 orë - Class Life Style
Një studim i ri sugjeron se ndryshime të thjeshta në mënyrën e të ushqyerit mund të ndikojnë në plakjen biologjike të organizmit brenda vetëm katër javësh. Sipas studiuesve, një dietë e pasur me karbohidrate...
Class Life Style
RTV 21
Ora news
Gazeta Shqip
Vizion Plus
Ekonomia Online
Bota Sot
para një dite - RTV 21
Dieta mesdhetare konsiderohet prej vitesh si një nga mënyrat më të shëndetshme të të ushqyerit në botë. E frymëzuar nga traditat ushqimore të vendeve si Italia, Greqia dhe Spanja, kjo dietë nuk është thjesht...
para një dite - Ora news
para një dite - Gazeta Shqip
para një dite - Vizion Plus
para 3 dite - Ora news
Një studim gjashtëmujor i publikuar në Current Developments in Nutrition ka zbuluar se konsumimi i një avokadoje në ditë lidhet me një ulje prej gati 14 pikësh të ngarkesës glicemike në dietë. Si u zhvillua...
para 4 dite - Ekonomia Online
Nuk është më sekret se konsumimi i tepërt i kripës rrit qarkullimin e gjakut dhe shkakton hipertension. Megjithatë sipas shkencës kjo lidhje qëndron edhe kur konsumojmë ushqime të shëndetshme. Në një studim...
para 4 dite - Vizion Plus
Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën ose nivelet e sheqerit në gjak zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si burim të lartë sheqeri. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes...
para 4 dite - Bota Sot
para 4 dite - Ora news
