para 2 orë - Syri
Gjumi cilësor është një nga themelet më të rëndësishme të shëndetit të mirë, pavarësisht nga mosha. Një gjumë i keq natën mund të çojë në lodhje, përqendrim të dobët dhe humor të keq të nesërmen, por në...
Syri
Ora news
Gazeta Shqip
para 2 dite - Ora news
Ka njerëz që zgjohen nga zhurma më e vogël, ndërsa të tjerë mund të vazhdojnë të flenë edhe kur bie alarmi i telefonit apo ka zhurmë përreth. Këta persona shpesh përshkruhen si “gjumashë të rëndë” (heavy...
para 2 dite - Gazeta Shqip
Ka njerëz që zgjohen me tingullin më të vogël, ndërsa të tjerë mund të flenë edhe gjatë zhurmës së trafikut apo alarmit të telefonit. Nëse jeni nga ata që e kanë të vështirë të zgjohen në mëngjes, mund...
para 3 dite - Ora news
