para 10 orë - Portali Fiks
Shpesh hamë me nxitim, pa i kushtuar vëmendje mënyrës se si përtypim ushqimin. Por një zakon i thjeshtë mund të ndryshojë mënyrën si përjetojmë vaktin: të përtypim çdo kafshatë më ngadalë dhe rreth 30...
Portali Fiks
Bota Sot
Ekonomia Online
Reporteri
Revista Kosovarja
Telegrafi
Koha.net
Flaka
Klan Kosova
para 19 orë - Portali Fiks
para 6 orë - Bota Sot
Një studim i ri, i publikuar në revistën shkencore “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”, ka sugjeruar një strategji interesante: të përqendrohesh jo vetëm te ajo se çka...
para 5 orë - Ekonomia Online
Të ngrënit pas orës 8-të në mbrëmje, nuk do të ndikojë në shtimin e ca kilogramëve të tepërt. Studiuesit në “King’s College” në Londër, nuk kanë gjetur ndonjë lidhje në mes të ngrënit në mbrëmje dhe peshës...
para 13 orë - Reporteri
para 11 orë - Revista Kosovarja
6 Shpesh hamë me nxitim, pa i kushtuar vëmendje mënyrës se si përtypim ushqimin. Por një zakon i thjeshtë mund të ndryshojë mënyrën si përjetojmë vaktin: të përtypim çdo kafshatë më ngadalë dhe rreth 30...
para një dite - Telegrafi
Të gjithë duan t'u ofrojnë fëmijëve të tyre dashuri, siguri dhe mbështetje, por nuk është gjithmonë e lehtë ta tregojnë këtë përmes veprimeve të përditshme. Janë zakonet e vogla ato që mund të kenë një...
para një dite - Koha.net
Një studim i publikuar në revistën BMJ Global Health ka zbuluar se shumica e fëmijëve në botë nuk konsumojnë sasinë e rekomanduar të pmëve, perimeve, bishtajoreve, arrave dhe farave, ka shkruar CNN. Studiuesit...
para një dite - Flaka
Rënia në peshë nuk lidhet vetëm me dieta të rrepta, por kryesisht me një kombinim mes ushqyerjes së balancuar dhe aktivitetit fizik të rregullt. Ekspertët theksojnë se ndryshimet e vogla në rutinën e përditshme...
para 4 dite - Klan Kosova
Me fillimin e pushimeve verore, shumë prindër përballen me të njëjtën sfidë në tryezën e ushqimit – fëmijët që refuzojnë të hanë perime apo ushqime të reja. Ekspertët dhe prindërit ndajnë disa këshilla...
para 4 dite - Ekonomia Online
