para një ore - Koha Jone
Një grusht arra në ditë mund të jetë më shumë se një zakon i shijshëm ushqimor; ai mund të përfaqësojë një aleat të heshtur në mbrojtjen e trurit dhe ruajtjen e funksioneve njohëse gjatë plakjes. Një studim...
Koha Jone
Bota Sot
Ora news
Dukagjini
Koha.net
Geek Room
para 6 orë - Bota Sot
Të gjithë kanë në jetën e tyre të paktën një person që ua bën gjithçka më të vështirë. Mund të jetë një koleg toksik, një i afërm kritik, një shok dhome problematik apo dikush që gjithmonë sjell stres...
para 6 orë - Ora news
para 6 orë - Dukagjini
Konsumimi i rregullt i arrave mund të ndihmojë në përmirësimin e mirëqenies mendore dhe në zbutjen e ndikimeve negative të stresit, sipas një studimi shkencor të publikuar në revistën “Nutrients”. Hulumtimi,...
para një dite - Koha.net
Arrat mund të jenë ushqim i dobishëm për menaxhimin e stresit. Studimet tregojnë se konsumimi i rregullt i tyre, si pjesë e një diete të shëndetshme, mund të ndikojë pozitivisht në humor, gjumë dhe shëndetin...
para një dite - Geek Room
Jeta e përditshme moderne mund të jetë duke i kërkuar mendjes njerëzore shumë më tepër nga sa ajo është dizenjuar të përballojë . Sipas një studimi të ri nga kërkuesit në Singapor, publikuar në revistën...
