para 9 orë - Portali Fiks
Temperaturat e larta të verës e bëjnë hidratimin e trupit një domosdoshmëri, ndërsa përveç ujit, një rol të rëndësishëm luajnë edhe ushqimet e pasura me lëngje dhe vlera ushqyese. Ekspertët këshillojnë...
Portali Fiks
Vizion Plus
Aktuale
Syri
Top24
Flaka
Ekonomia Online
SyriV TV
para 6 orë - Vizion Plus
Vera sjell ditë të gjata, diell dhe pushime, por edhe temperatura të larta që shpesh shoqërohen me lodhje, mungesë energjie dhe dehidratim. Ajo që shumë njerëz nuk e dinë është se lufta kundër vapës nuk...
para 9 orë - Aktuale
Frutat që duhet të konsumoni në këto ditë të nxehta Gjatë muajve të verës dhe temperaturave të larta, trupi ka nevojë për hidratim shtesë, dhe përveç marrjes së ujit, edhe disa ushqime të caktuara mund...
para 11 orë - Vizion Plus
Gjatë muajve të verës dhe temperaturave të larta, trupi ka nevojë për hidratim shtesë, dhe përveç marrjes së ujit, edhe disa ushqime të caktuara mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Frutat dhe perimet...
para 11 orë - Syri
para 8 orë - Top24
Luleshtrydhet janë të pasura me vitamina dhe përbërës të dobishëm për organizmin, por një studim ka ngritur shqetësime për praninë e mbetjeve të pesticideve në këto fruta. Sipas të dhënave të publikuara...
para 9 orë - Flaka
Temperaturat e larta të verës rrisin nevojën e organizmit për hidratim, ndërsa ekspertët theksojnë se, përveç konsumit të mjaftueshëm të ujit, edhe ushqimet e pasura me ujë luajnë një rol të rëndësishëm...
para 11 orë - Ekonomia Online
Frutat janë një grup ushqimor që mund t’i bëjë konfuzë ata që hanë ushqime me pak karbohidrate apo diabetikët. Ka dhe disa dieta, të cilat madje as nuk lejojnë të konsumohen fruta në fazën e parë të tyre....
para 13 orë - Flaka
para 16 orë - Ekonomia Online
Luleshtrydhe janë plot me përbërës të shëndetshëm dhe kanë relativisht pak kalori. Ekspertët nga Departamenti Amerikan i Bujqësisë kanë ekzaminuar mbi 35,000 luleshtrydhe dhe kanë zbuluar se rreth 70 për...
para një dite - SyriV TV
Nëse dëshironi të keni më shumë energji gjatë ditës pa u mbështetur vazhdimisht te kafeja, mund të jetë e rëndësishme jo vetëm çka hani, por edhe kur hani, ka shkruar EatingWell. Ekspertët sugjerojnë që...
para 4 dite - TV21
Gjatë ditëve të nxehta të verës, trupi humbet më shumë lëngje përmes djersitjes, ndaj hidratimi bëhet më i rëndësishëm se kurrë. Edhe pse uji mbetet zgjedhja më e mirë, disa fruta mund të ndihmojnë ndjeshëm...
