para një dite - Portali Fiks
Temperaturat e larta të verës e bëjnë hidratimin e trupit një domosdoshmëri, ndërsa përveç ujit, një rol të rëndësishëm luajnë edhe ushqimet e pasura me lëngje dhe vlera ushqyese. Ekspertët këshillojnë...
Portali Fiks
Vizion Plus
Aktuale
Syri
Flaka
Koha.net
para një ore - Vizion Plus
Gjatë muajve të verës dhe temperaturave të larta, trupi ka nevojë për hidratim shtesë, dhe përveç marrjes së ujit, edhe disa ushqime të caktuara mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Frutat dhe perimet...
para 23 orë - Aktuale
3 ushqime që ulin temperaturën e trupit gjatë ditëve të nxehta të verë Vera sjell ditë të gjata, diell dhe pushime, por edhe temperatura të larta që shpesh shoqërohen me lodhje, mungesë energjie dhe dehidratim....
para një dite - Vizion Plus
Vera sjell ditë të gjata, diell dhe pushime, por edhe temperatura të larta që shpesh shoqërohen me lodhje, mungesë energjie dhe dehidratim. Ajo që shumë njerëz nuk e dinë është se lufta kundër vapës nuk...
para një dite - Aktuale
Frutat që duhet të konsumoni në këto ditë të nxehta Gjatë muajve të verës dhe temperaturave të larta, trupi ka nevojë për hidratim shtesë, dhe përveç marrjes së ujit, edhe disa ushqime të caktuara mund...
para një dite - Syri
para një dite - Flaka
Temperaturat e larta të verës rrisin nevojën e organizmit për hidratim, ndërsa ekspertët theksojnë se, përveç konsumit të mjaftueshëm të ujit, edhe ushqimet e pasura me ujë luajnë një rol të rëndësishëm...
para një dite - Koha.net
Sipas dietologëve, një gotë ujë menjëherë pas zgjimit është mënyra më e mirë për të rihidratuar organizmin, pasi gjatë natës trupi humb lëngje përmes frymëmarrjes, djersitjes dhe urinimit, ka shkruar EatingWell...
