para 6 orë - Zeri
Ushqimi dhe fertiliteti janë të lidhura ngushtë. Një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar për ju dhe partnerin tuaj mund të ndihmojë në krijimin e kushteve më të mira për një shtatzëni të dëshiruar. Të...
Zeri
Businessmag
Flaka
Ekonomia Online
Gazeta Shqip
Bota Sot
Ora news
Vizion Plus
para 4 orë - Businessmag
Në ditët e nxehta të verës, kastraveci është një nga ushqimet më të pranishme në tavolina, por vlerat e tij shkojnë përtej freskisë që ofron. I pasur me ujë, fibra dhe me shumë pak kalori, ky ushqim mund...
para 13 orë - Zeri
Ato kanë një sasi minimale kalorish dhe nuk ndikojnë në shtimin e peshës tuaj dhjamore. 1. Kokoshkat, nëse janë pa gjalpë dhe pa kripë, mund të hahen në sasi të palimituar. 2. Një patëllxhan i pjekur ka...
para 9 orë - Flaka
Për personat që duan të kujdesen për peshën dhe ushqyerjen e tyre, zgjedhja e ushqimeve me pak kalori mund të jetë një ndihmë e madhe. Disa produkte natyrale përmbajnë shumë ujë, fibra dhe vlera ushqyese,...
para 19 orë - Ekonomia Online
Ekzistojnë disa ushqime që futen në listën e ushqimeve mike për organizmin tuaj. Ato kanë një sasi minimale kalorish dhe nuk ndikojnë në shtimin e peshës tuaj dhjamore. 1. Kokoshkat, nëse janë pa gjalpë...
para 2 dite - Gazeta Shqip
Të flini të uritur nuk është gjithmonë zgjidhja më e mirë. Uria para gjumit mund të ndikojë në cilësinë e gjumit dhe ta mbajë organizmin në gjendje stresi, por kjo nuk do të thotë se duhet të hani ushqime...
para 2 dite - Bota Sot
para 2 dite - Ora news
para 2 dite - Ekonomia Online
Frutat janë një grup ushqimor që mund t’i bëjë konfuzë ata që hanë ushqime me pak karbohidrate apo diabetikët. Ka dhe disa dieta, të cilat madje as nuk lejojnë të konsumohen fruta në fazën e parë të tyre....
para 4 dite - Vizion Plus
Ngrënia e një molle para gjumit ose si një vakt i lehtë në mbrëmje mund t’ju ndihmojë të flini më mirë. 1. Mund t’ju ndihmojë të flini më mirë Studimet tregojnë se konsumimi i një sasie më të madhe frutash...
