para një ore - Zhurnal
75 Kujdes me konsumimin e kafesë menjëherë pasi të jeni zgjuar nga gjumi. Edhe pse shumica e njerëzve e dinë që nuk është mirë të pini kafe në stomak bosh, janë të paktë ata që i përmbahen. Edhe pse përmban...
Zhurnal
Ekonomia Online
Telegrafi
Arbresh
Periskopi
Gazeta Metro
para 5 orë - Ekonomia Online
Kujdes me konsumimin e kafesë menjëherë pasi të jeni zgjuar nga gjumi. Edhe pse shumica e njerëzve e dinë që nuk është mirë të pini kafe në stomak bosh, janë të paktë ata që i përmbahen. Edhe pse përmban...
para një dite - Telegrafi
Shumë veta besojnë se tetë orë gjumë janë të mjaftueshme për t’u zgjuar i pushuar dhe plot energji në mëngjes. Megjithatë, realiteti shpesh është ndryshe. Nëse zgjoheni rregullisht të lodhur pavarësisht...
para një dite - Arbresh
Shumë njerëz mendojnë se tetë orë gjumë mjaftojnë për t’u zgjuar të pushuar, por shpesh nuk është vetëm kohëzgjatja ajo që ndikon. Edhe cilësia e gjumit, shëndeti dhe mënyra e jetesës mund të jenë faktorë...
para një dite - Periskopi
para 4 dite - Gazeta Metro
Nëse ndiheni të lodhur që në orët e para të ditës dhe mbështeteni vazhdimisht te kafeja ose pijet energjike, shkaku mund të mos jetë vetëm mungesa e kafeinës. Lodhja e vazhdueshme mund të lidhet me mungesë...
para 4 dite - Ekonomia Online
Kafeja përveç se është e shëndetshme, mund të ndikojë edhe negativisht nëse konsumohet në këto raste Studime të ndryshme kanë treguar se kafeja nuk shërben vetëm për t’u zgjuar nga gjumi, por ul edhe rrezikun...
