para 16 orë - Vizion Plus
Një dietë e ekuilibruar dhe e pasur me lëndë ushqyese mund të luajë një rol të rëndësishëm në shëndetin e flokëve. Ekspertët theksojnë se mungesat e disa vitaminave dhe mineraleve mund të ndikojnë në dobësimin...
Vizion Plus
Telegrafi
Ora news
Zeri
Pressonline
Ekonomia Online
Flaka
SyriV TV
NOA
para 21 orë - Telegrafi
Proteina është një lëndë ushqyese e rëndësishme që trupi ka nevojë për ndërtimin dhe riparimin e muskujve, si dhe për shumë procese të tjera. Marrja e pamjaftueshme e saj mund të ndikojë në urinë, rikuperimin...
para 24 orë - Ora news
Proteinat janë një nga përbërësit më të rëndësishëm të ushqyerjes, veçanërisht për ndërtimin dhe ruajtjen e masës muskulore. Megjithatë, një studim i ri sugjeron se më shumë proteina nuk do të thotë domosdoshmërisht...
para një dite - Zeri
Bananet përmbajnë tre lloje sheqerësh natyralë – sukrozën, fruktozë dhe glukozë të kombinuar me fibra.Ajo parandalon apo shëron një numër të konsiderueshëm sëmundjesh.Depresioni Sipas një studimi më të...
para një dite - Pressonline
para një dite - Telegrafi
Përfitimet e proteinave varen nga mosha, gjendja shëndetësore dhe aktiviteti fizik – veçanërisht për njerëzit që bëjnë jetë sedentare Një studim i ri sugjeron se konsumimi i sasive të mëdha të proteinave...
para një dite - Ekonomia Online
para një dite - Flaka
Banania është një nga frutat më të konsumuara dhe, pavarësisht se shpesh lihet në hije nga frutat ekzotike, ajo është e pasur me vlera ushqyese dhe mund të jetë pjesë e një diete të shëndetshme. Ajo përmban...
para një dite - SyriV TV
Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në shëndetin dhe pamjen e flokëve. Ushqimet e pasura me proteina, acide yndyrore omega-3, hekur dhe lëndë të tjera ushqyese të rëndësishme mund të stimulojnë rritjen...
para 3 dite - NOA
Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e flokëve , veçanërisht kur organizmi nuk merr sasinë e nevojshme të proteinave, vitaminave dhe mineraleve. Një dietë e larmishme dhe e ekuilibruar mund...
para 3 dite - Ekonomia Online
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer në trend. Por përfitimet e këtij fruti janë të shumta. Banania është mjaft e shijshme....
para 3 dite - Gazeta Shqip
Ushqyerja mund të ndikojë në shëndetin e flokëve, veçanërisht kur dieta nuk siguron mjaftueshëm proteina, vitamina dhe minerale. Një regjim i larmishëm ushqimor mund t’i sigurojë organizmit lëndët ushqyese...
para 3 dite - Vizion Plus
para 4 dite - Ora news
Personat që vuajnë nga dhimbjet e shpinës duhet të përfshijnë më shumë qiqra në regjimin ushqimor, pasi janë të pasura me proteina bimore, fibra dhe minerale të rëndësishme për shëndetin e kockave dhe...
para 4 dite - Insajderi.org
Ekspertët e ushqyerjes në përgjithësi bien dakord se nuk ka një dietë universalisht “më të mirë” për burrat. Në vend të kësaj, ata rekomandojnë zgjedhjen e një diete që i përshtatet qëllimit tuaj specifik,...
