para 19 orë - Portali Fiks
Mendon se je i lodhur vetëm sepse nuk ke fjetur mjaftueshëm? Sipas psikologëve, gjumi është vetëm një pjesë e ekuacionit. Një teori që po bëhet virale në TikTok sugjeron se ekzistojnë shtatë lloje të ndryshme...
Portali Fiks
Ekonomia Online
Flaka
Periskopi
Syri
Businessmag
Bota Sot
Telegrafi
para 3 orë - Ekonomia Online
Nëse ju e dënoni akoma veten për një gabim që keni bërë javën e kaluar, ose jeni të shqetësuar nëse do të keni një ditë të suksesshme nesër, duke menduar për to më shumë seç duhet do t’iu bëjë të ndiheni...
para 5 orë - Ekonomia Online
Kur është fjala tek bota e gjumit dhe mirëqenies, ka shumë gjëra të cilat ‘’duhet t’i bëni’’ aq shumë sa që të gjitha ato mite dhe rekomandime mund të jenë të lodhshme. Por ka disa mite të cilat nuk janë...
para 12 orë - Flaka
Gjumi i mjaftueshëm është i rëndësishëm për mirëqenien fizike dhe mendore, por përveç kohëzgjatjes së gjumit, edhe pozicioni në të cilin flini mund të ndikojë në mënyrën se si ndiheni gjatë ditës. Një...
para 13 orë - Periskopi
Nëse ndihesh i/e lodhur për pjesën më të madhe të kohës pa ndonjë arsye të dukshme, kjo mund të jetë një shenjë se diçka në stilin tënd të jetesës ose shëndetin tënd nuk është në rregull. Të ndihesh i/e...
para 19 orë - Syri
para 18 orë - Businessmag
Nëse nata e parë në një hotel apo në një shtëpi të panjohur ju duket gjithmonë më e vështirë, ka një arsye shkencore pas saj. Fenomeni njihet si “efekti i natës së parë” dhe ndodh sepse truri qëndron më...
para 23 orë - Bota Sot
Shumë njerëz e ruajnë mprehtësinë mendore, stabilitetin emocional dhe kuriozitetin deri në të tetëdhjetat. Ndërsa gjenetika luan një rol në plakje, stili i jetës dhe zakonet e përditshme ndikojnë gjithashtu...
para një dite - Telegrafi
para 21 orë - Ekonomia Online
Gjumi i mjaftueshëm është i nevojshëm, për të na bërë të ndihemi mirë fizikisht dhe mendërisht. Për fat të keq, nuk mjafton thjesht të bëjmë disa orë gjumë çdo natë. Ato duhet të jenë të mjaftueshme, që...
para 2 dite - Ekonomia Online
Psikologjia shpjegon pse nën stres mund të humbasim fjalët, pse përgjigjja e duhur shfaqet vetëm pasi qetësohemi dhe si mund të reagojmë më mirë herën tjetër. Biseda ka përfunduar, por vetëm atëherë na...
para 3 dite - Reporteri
Një studim trevjeçar me gati 4.000 pjesëmarrës zbulon se përkeqësimi njohës nuk është pjesë e pashmangshme e plakjes dhe se truri mund të përmirësohet në çdo moshë – madje edhe pas dekadës së tretë të...
para 3 dite - Zhurnal
342 Truri duhet të mbahet gjithmonë në trajnim në mënyrë që të funksionojë në mënyrë të përkryer. Vetëm disa ushtrime janë të mjaftueshme për të marrë një rezultat të habitshëm. Truri nuk është një muskul,...
para 3 dite - Ekonomia Online
Truri duhet të mbahet gjithmonë në trajnim në mënyrë që të funksionojë në mënyrë të përkryer. Vetëm disa ushtrime janë të mjaftueshme për të marrë një rezultat të habitshëm. Truri nuk është një muskul,...
para 4 dite - Ekonomia Online
Të qenit çift është një ndjenjë vërtetë e kënaqshme, ndihesh e lumtur, plot, e dashuruar, në qetësi me veten, por nuk mund ta shmangim faktin që mes një çifti ka gjithmonë diskutime për çështje nga më...
para 4 dite - Ora news
