para 23 orë - Portali Fiks
Shalqini është një nga frutat më të preferuara gjatë verës, jo vetëm për shijen e freskët, por edhe për përmbajtjen e lartë të ujit. Ai mund të ndihmojë në hidratimin e organizmit, veçanërisht gjatë ditëve...
Portali Fiks
Ora news
Koha.mk
Revista Kosovarja
Businessmag
Vizion Plus
TV21
Arbresh
Alfax
Top24
SyriV TV
para 3 orë - Ora news
Sheqeri është i pranishëm në shumë prej ushqimeve që konsumojmë çdo ditë dhe shmangia e tij nuk është gjithmonë e lehtë. Nga kafeja dhe drithërat e mëngjesit te ushqimet e lehta dhe ëmbëlsirat, shija e...
para 4 orë - Koha.mk
Shalqiri është i ëmbël dhe përmban sheqerna natyrale, por kjo nuk do të thotë se duhet ta shmangim për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak, ka shkruar EatingWell. Shalqiri përmban karbohidrate...
para një dite - Revista Kosovarja
2 Shalqini është një nga frutat më të preferuara gjatë verës, jo vetëm për shijen e freskët, por edhe për përmbajtjen e lartë të ujit. Ai mund të ndihmojë në hidratimin e organizmit, veçanërisht gjatë...
para një dite - Businessmag
Frutat nuk janë vetëm një burim vitaminash dhe shijeje, por edhe një nga grupet ushqimore më të pasura me përbërës bioaktivë që ndihmojnë organizmin të luftojë stresin oksidativ dhe inflamacionin. Sipas...
para një dite - Vizion Plus
Tërshëra konsiderohet një nga ushqimet më të rekomanduara për ata që duan të mbajnë zemrën të shëndetshme. Sipas ekspertëve, konsumimi i rregullt i saj ndihmon në uljen e kolesterolit “të keq”, ruajtjen...
para një dite - TV21
para një dite - Arbresh
Gjatë muajve të verës dhe temperaturave të larta, trupi ka nevojë për hidratim shtesë, dhe përveç marrjes së ujit, edhe disa ushqime të caktuara mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Frutat dhe perimet...
para një dite - Alfax
para një dite - Top24
para 2 dite - SyriV TV
Boronicat janë ndër frutat më të njohura të verës, dhe përveç shijes së tyre freskuese, ato njihen edhe për përbërjen e tyre të pasur ushqyese. Pikërisht për këtë arsye, nutricionistët shpesh i rekomandojnë...
para 3 dite - Vizion Plus
Ajo që vendosni çdo ditë në pjatë mund të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin e zemrës. Sipas një kardiologu, konsumimi i disa frutave mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të infarktit, goditjes në tru...
para 3 dite - Ora news
Është verë, është vapë dhe dëshira për akullore po rritet. Sigurisht, mendoni se do ta shpërbleni veten me një ëmbëlsirë më të lehtë se ato që hani në dimër, por nuk është vetëm akullorja fajtore. Nxehtësia...
para 4 dite - Vizion Plus
Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën ose nivelet e sheqerit në gjak zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si burim të lartë sheqeri. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes...
Shalqiri, një nga frutat më të preferuara të verës, mund të ofrojë më shumë përfitime shëndetësore sesa mendohej më parë. Studime të fundit sugjerojnë se konsumimi i rregullt i shalqirit mund të ndihmojë...
para 4 dite - Syri
Arsyeja e shtimit në peshë nuk është vetëm ushqimi, por në fakt ka të bëjë më shumë me rritjen e temperaturës, veçanërisht për shkak të efektit të saj në metabolizëm, veçanërisht tek gratë. Është verë,...
