para 48 minutave - Telegrafi
Nuk është kafeina ajo që po tërheq vëmendjen – disa përbërës të kafesë mund të aktivizojnë një proteinë që mbron qelizat nga dëmtimet e lidhura me moshën Kafeja prej kohësh është lidhur me një rrezik më...
Telegrafi
SyriV TV
Flaka
Ekonomia Online
Vizion Plus
Zeri
Ora news
para 3 orë - SyriV TV
Proteina është një lëndë ushqyese e rëndësishme që trupi ka nevojë për ndërtimin dhe riparimin e muskujve, si dhe për shumë procese të tjera. Marrja e pamjaftueshme e saj mund të ndikojë në urinë, rikuperimin...
para 22 orë - Flaka
Limoni është një nga frutat e pasura me vitaminë C dhe përmban edhe përbërës të tjerë bimorë, përfshirë flavonoidet dhe polifenolet. Përveç përdorimit të tij në kuzhinë, përfshirja e limonit në një dietë...
para një dite - Ekonomia Online
Limonët përmbajnë shumë përfitime shëndetësore në lëngun e tyre, lëkurën dhe tulin. Ky frut ofron një numër përbërësish duke përfshirë flavonoidet, limonoidet dhe polifenolet. Por, përderisa disa nga përfitimet...
para 3 dite - Vizion Plus
Një dietë e ekuilibruar dhe e pasur me lëndë ushqyese mund të luajë një rol të rëndësishëm në shëndetin e flokëve. Ekspertët theksojnë se mungesat e disa vitaminave dhe mineraleve mund të ndikojnë në dobësimin...
para 3 dite - Zeri
Një limon i plotë përmban 139 për qind të dozës së rekomanduar të vitaminës C. Kjo e bën limonin, një prej agrumeve më të mira për shëndetin e organizmit. Përveç vitaminës C, limoni është i pasur edhe...
para 3 dite - Ora news
Proteinat janë një nga përbërësit më të rëndësishëm të ushqyerjes, veçanërisht për ndërtimin dhe ruajtjen e masës muskulore. Megjithatë, një studim i ri sugjeron se më shumë proteina nuk do të thotë domosdoshmërisht...
