para 3 orë - Telegrafi
Intensiteti më i lartë nuk do të thotë gjithmonë më shumë yndyrë të djegur – dallimi që duhet ta dini para stërvitjes Ushtrimet e rregullta për disa njerëz janë sfidë, ndërsa për të tjerë hobi i preferuar....
Telegrafi
Ekonomia Online
Businessmag
Koha.net
Indeks online
para një dite - Ekonomia Online
Pesha e trupit, masa dhjamore, ajo muskulore e një sërë parametrash të tjerë përbëjnë atë që quhet një trup i shëndetshëm. Këto të dhëna specifikisht mund të jenë të ndryshme për çdo njeri, por në panormën...
para një dite - Businessmag
Noti mund të jetë një nga mënyrat më të mira për të aktivizuar të gjithë trupin dhe për të djegur kalori, por sa kohë duhet të kaloni në pishinë për të parë rezultate? Sipas ekspertëve të cituar nga Women’s...
para 2 dite - Koha.net
Një studim i ri tregon se sasia e yndyrës pao, dhjamit në bark, sidomos yndyra viscerale, ajo që rrethon organet, mund të jetë treguesi më i mirë i rrezikut për sëmundjet e zemrës sesa vetëm indeksi i...
para 4 dite - Indeks online
Perimetri i belit dhe mënyra se si yndyra shpërndahet rreth barkut mund të japin një pasqyrë më të saktë të rrezikut për probleme serioze të zemrës sesa pesha trupore apo indeksi i masës trupore, BMI,...
