para një ore - Almakos
Kur flasim për mëngjesin, zgjedhja e ushqimeve ka një ndikim të rëndësishëm në ndjenjën e ngopjes që do të përjetoni gjatë ditës. Disa ushqime mund të ju mbajnë të ngopur për një periudhë më të gjatë,...
Almakos
Zhurnal
Ekonomia Online
Reporteri
Dritare
Koha.net
VNA
para 5 orë - Zhurnal
361 Nga marrja e kavanozit të ëmbëlsirave kur jeni të stresuar e deri te ngrënia gjatë natës – ekspertët listojnë shprehitë kryesore që çojnë në dhjamë të rrezikshëm të barkut. Ajo që shumë mund të mos...
para 9 orë - Ekonomia Online
Nga marrja e kavanozit të ëmbëlsirave kur jeni të stresuar e deri te ngrënia gjatë natës – ekspertët listojnë shprehitë kryesore që çojnë në dhjamë të rrezikshëm të barkut. Ajo që shumë mund të mos e dinë,...
para një dite - Reporteri
Nuk është vetëm ajo që hani që ka rëndësi – ora biologjike e trupit tuaj luan një rol të rëndësishëm në mënyrën se si e metabolizoni ushqimin. Në Mbretërinë e Bashkuar dhe SHBA, është më e zakonshme të...
para një dite - Ekonomia Online
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në revistën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë. Sipas tij,...
para 3 dite - Ekonomia Online
Pesha e trupit, masa dhjamore, ajo muskulore e një sërë parametrash të tjerë përbëjnë atë që quhet një trup i shëndetshëm. Këto të dhëna specifikisht mund të jenë të ndryshme për çdo njeri, por në panormën...
Mëngjesi pavarësisht se është vakti më i rekomandueshëm për të ngrënë, shumë shpesh behet e pamundur për shkak të kohës, apo shkaqeve të tjera. Dhe për të mos humbur këtë vakt zgjedhim të hamë një frut...
para 3 dite - Dritare
BBC Agjërimi me ndërprerje është kthyer në një nga mënyrat më të njohura të ushqyerjes për humbjen e peshës dhe përmirësimin e shëndetit. Por, pavarësisht popullaritetit të tij, shkenca ende nuk ka dhënë...
para 3 dite - Koha.net
Një studim i ri tregon se sasia e yndyrës pao, dhjamit në bark, sidomos yndyra viscerale, ajo që rrethon organet, mund të jetë treguesi më i mirë i rrezikut për sëmundjet e zemrës sesa vetëm indeksi i...
para 3 dite - VNA
Një zbulim i ri shkencor mund të ndihmojë për të kuptuar më mirë një pyetje që prej vitesh shqetëson studiuesit: pse ushqimet e pasura me yndyrë mund ta bëjnë më të vështirë kontrollin e oreksit? Studiues...
