para 2 orë - Syri
Një dietë vegane me pak yndyrë mund të ulë dendësinë energjetike të ushqimeve që konsumojnë njerëzit me rreth 30%, duke i ndihmuar ata të marrin më pak kalori, ndërkohë që vazhdojnë të konsumojnë sasi...
Syri
Almakos
SyriV TV
Ekonomia Online
Dritare
para 5 orë - Almakos
Kur flasim për mëngjesin, zgjedhja e ushqimeve ka një ndikim të rëndësishëm në ndjenjën e ngopjes që do të përjetoni gjatë ditës. Disa ushqime mund të ju mbajnë të ngopur për një periudhë më të gjatë,...
para 6 orë - SyriV TV
Proteinat dhe fibrat janë dy nga lëndët ushqyese më të rëndësishme për ushqyerje të shëndetshme. Të kombinuara, ato ndihmojnë në ngopje më të gjatë, energji të qëndrueshme, tretje, ruajtje të muskujve...
para 2 dite - Ekonomia Online
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në revistën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë. Sipas tij,...
para 2 dite - SyriV TV
Proteina është një lëndë ushqyese e rëndësishme që trupi ka nevojë për ndërtimin dhe riparimin e muskujve, si dhe për shumë procese të tjera. Marrja e pamjaftueshme e saj mund të ndikojë në urinë, rikuperimin...
para 3 dite - Ekonomia Online
Mëngjesi pavarësisht se është vakti më i rekomandueshëm për të ngrënë, shumë shpesh behet e pamundur për shkak të kohës, apo shkaqeve të tjera. Dhe për të mos humbur këtë vakt zgjedhim të hamë një frut...
para 3 dite - Dritare
BBC Agjërimi me ndërprerje është kthyer në një nga mënyrat më të njohura të ushqyerjes për humbjen e peshës dhe përmirësimin e shëndetit. Por, pavarësisht popullaritetit të tij, shkenca ende nuk ka dhënë...
