para një ore - Portali Fiks
Ajo që bëni për zemrën tuaj gjatë moshës së mesme mund të ndikojë gjithashtu në mënyrën se si plaket truri juaj. Aktiviteti fizik dhe nivelet e shëndetshme të sheqerit në gjak gjatë moshës së mesme mund...
Portali Fiks
Syri
Telegrafi
VNA
Pressonline
Zeri
Portalb
Reporteri
para 5 orë - Portali Fiks
Imagjinoni të shkoni te mjeku për shkak të problemeve me kujtesën dhe, në vend të ilaçeve, të dilni prej andej me një “recetë” për të kaluar më shumë kohë me miqtë. Një studim i ri sugjeron se “dozat”...
para një ore - Syri
para 2 orë - Syri
Një studim finlandez ka gjetur një lidhje të papritur mes përdorimit të ekraneve dhe performancës njohëse. Fëmijët që grumbullonin më shumë kohë para ekranit ndërsa rriteshin, prirnin të shfaqnin përpunim...
para 6 orë - Syri
para 10 orë - Telegrafi
Kur rutina juaj e mbrëmjes nuk funksionon, koha e gjumit mund të bëhet lehtësisht pjesa më stresuese e ditës suaj. Në vend të një fundi të qetë të mbrëmjes, prindërit shpesh e gjejnë veten duke u përballur...
para 12 orë - VNA
Nuk është e nevojshme të bëhesh atlet për t’i dhënë trurit një avantazh gjatë plakjes. Një studim i ri i raportuar më 16 gusht sugjeron se aktiviteti fizik në moshën e mesme mund të lidhet me një rënie...
para një dite - Pressonline
Ndërsa rastet e demencës dhe sëmundjes së Alzheimerit vazhdojnë të rriten, shumë njerëz po kërkojnë mënyra për të mbrojtur shëndetin e trurit ndërsa plaken. Gjenetika mund të ndikojë në rrezikun për zhvillimin...
para një dite - Zeri
Këshilla për të fjetur tetë orë të plota është e njohur, por në vitet e fundit, kërkimet shkencore kanë sugjeruar gjithnjë e më shumë se mbajtja e një ore të qëndrueshme për të fjetur dhe për t’u zgjuar...
para një dite - Portalb
Një studim i ri nga Universitetet e Jyvaskyla dhe Finlandës Lindore sugjeron se më shumë kohë para ekranit gjatë fëmijërisë mund të lidhet me aftësi më të mira të përpunimit të informacionit në adoleshencë,...
para 2 dite - Reporteri
Gjumi i pamjaftueshëm dhe ai i zgjatur mund të lidhen me plakje më të shpejtë biologjike dhe me një sërë problemesh shëndetësore. Megjithatë, ekspertët theksojnë se kohëzgjatja e gjumit nuk duhet parë...
para 3 dite - Zeri
Një studim i ri nga Finlanda sugjeron se koha para ekraneve nuk duhet të konsiderohet automatikisht e dëmshme për zhvillimin e trurit te fëmijët. Sipas studiuesve, mënyra se si përdoret ekrani mund të...
para 3 dite - Gazeta Express
Zgjedhja e shkallëve në vend të ashensorit mund të ketë përfitime të mëdha për shëndetin dhe madje të lidhet me një ulje të ndjeshme të rrezikut të vdekjes së parakohshme, sipas një studimi të gjerë. Hulumtimi,...
Ndryshime shumë të vogla në mënyrën se si flini mund të japin sinjale të hershme për rrezikun e zhvillimit të demencës, sugjeron një studim i ri. Gjatë gjumit, të gjithë përjetojmë të ashtuquajturat mikrozgjime...
para 3 dite - Ora news
Ruajtja e pavarësisë dhe e mirëqenies me kalimin e moshës kërkon një ekuilibër të rëndësishëm mes aftësive fizike dhe mprehtësisë mendore. Dihet prej kohësh se aktiviteti fizik mund të ndihmojë në mbrojtjen...
